2016/6/30 11:47
8、桂圆
桂圆,就是我们平时说的龙眼,中医医书上说桂圆具有补血安神、益脑力之功效,是滋补健脑佳品。吃桂圆,它能调整大脑皮层功能,改善甚至消除失眠、健忘症状与增强记忆力,特别适合忙碌的上班族。而且,龙眼含铁量也比较高,可在提高热能、补充营养的同时促进血红蛋白再生,从而达到补血的效果。研究发现,龙眼肉除了对全身有补益作用外,对脑细胞特别有效,能增强记忆,消除疲劳。
2016/6/30 11:47
8、桂圆
桂圆,就是我们平时说的龙眼,中医医书上说桂圆具有补血安神、益脑力之功效,是滋补健脑佳品。吃桂圆,它能调整大脑皮层功能,改善甚至消除失眠、健忘症状与增强记忆力,特别适合忙碌的上班族。而且,龙眼含铁量也比较高,可在提高热能、补充营养的同时促进血红蛋白再生,从而达到补血的效果。研究发现,龙眼肉除了对全身有补益作用外,对脑细胞特别有效,能增强记忆,消除疲劳。