巧诱孩子吃蔬菜
蔬菜含有丰富的维生素和矿物质，是人类不可缺少的食物。但是有的孩子不爱吃蔬菜，或者不爱吃某些蔬菜。作为家长应该怎么办呢？除了让孩子懂得吃蔬菜的重要性之外，还可采取一些技巧，有意识地引导孩子经常吃蔬菜。
一、蔬菜形状求多样
在切蔬菜时，要尽可能切得有特色，尽可能让孩子喜欢，不要总是千篇一律的方块或长条。比如，切胡萝卜时，不妨切成车轱辘似的一轮一轮；切冬瓜时，不妨切成多种形状，如三角形、梯形、正方形、六角形等；切青菜时，叶子可不切，菜梗划成三四条连在一起，像章鱼的脚等......[详细]
父母如何引导孩子吃青菜
青菜含有丰富的矿物质、维生素和植物纤维素。但是相当多的孩子不吃青菜，这是不利于孩子身心发展。作为父母经常为此发愁，不知怎么办才好。那么如何才能让孩子爱吃青菜呢？
1、从婴儿开始培养吃菜习惯。婴儿期添加辅食时，就应该先喂些青菜汁、青菜泥。随着婴儿年龄的增长，逐渐增喂菜叶......[详细]
青菜瘦肉粥
来源：老杨的厨房
彩虹馄饨
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炒五色蔬丸
来源：南宁小鱼
奶香彩虹包
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大嘴青蛙汉堡
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日式根菜杂煮
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玲珑玉心
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让孩子爱上吃菜的8款早餐
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棋子蔬菜蛋卷
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柠檬蜂蜜胡萝卜
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鱿鱼蔬菜沙拉
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奶香南瓜羹
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人人遇百财
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鱼香茄盒
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鲜虾蛋卷
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巧虎米饭
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葱香南瓜花鸡蛋煎饼
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米披萨
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紫薯披萨
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彩色字母面
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小蜜蜂便当
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彩色饺子
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熊猫便当
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肉泥豆腐KT猫套餐
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蚝油西兰花苹果树
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蒜蓉棒棒糖
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泰式海鲜炒面
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青椒胡萝卜土豆泥
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青菜煎饼
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彩色小汤圆
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芹菜鸡蛋饼棒棒糖
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青椒胡萝卜山药泥
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蔬菜玉米麦片粥
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紫甘蓝剪刀面
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香菇胡萝卜鸡肉丸
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韭菜馅饼
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土豆莲子向日葵
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西葫芦糊塌子
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花样土豆泥沙拉
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包菜肉糜卷
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爱孩子 讲究有效沟通
批评是一个我们最常听到的词语，也是我们在教育孩子的过程中最常用到的一种行为。但是批评真的能解决问题吗？我们在教育孩子这件事情上，有太多的时候是从自己的角度出发，而没有想过孩子的真实感受。因此，我们最需要的是和孩子进行有效的沟通.....[详细]
