饮食常识(第428页)_饮食健康

苹果醋减肥太奢侈了吧？八大功效

2016/12/6 14:17

对苹果醋的了解，很多人仅限于它可以减肥吧。其实，苹果醋除了减肥，还有很多其他的功效，比如抗衰老，预防感冒，消除疲劳，美容

来姨妈到底能不能吃巧克力？

2016/12/6 13:35

巧克力是多数年轻女性喜欢的食品，它热量较高，对人体有脂肪补充的作用，平时适量地吃一些，对女性的身体有好处。但是，来姨妈到

3大饮食习惯可预防癌症

2016/12/6 11:45

吃什么可以预防癌症？虽然没有哪种食物可以控制癌症，但合理健康的饮食习惯对预防肿瘤的发生具有重要意义。下面和大家分享一些可

怎样挑一块好猪肉

2016/12/6 11:37

猪肉是我国消费量最大的肉类，但安全问题频出，让消费者在购买时犯了难。对此，中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授李兴民

六种情况下坚果有毒

2016/12/6 11:36

坚果是一种很好的茶余饭后的零食，因为它既香浓美味，营养价值又高，属于天然美食。然而，并不是所有坚果都对健康有利，以下几种

白色食物吃出骨感美人

2016/12/6 11:35

为了食物的多样化，你可以尝试源自法国科学家的最新研究成果：红黄橙绿白五种颜色，每天只吃一种颜色的食物。午餐应该比早餐更丰

预防肝癌的四种有利饮食

2016/12/6 11:34

肝癌常表现为消瘦，乏力，并且伴有剧烈的疼痛。一旦患病，治愈的机会较小，所以生活中要注意，远离肝病，远离肝癌。预防肝癌的四

5个表现说明体内湿气重

2016/12/6 11:33

中医认为，因于湿，首如裹，湿热不攘，大筋短，小筋弛长，短为拘，弛长为痿。因于气，为肿，四维相代，阳气乃竭。早上起床注意5

五种方法疏通肠道

2016/12/6 11:32

肠道就像人体的“加油站”和“下水道”，人吃进去的食物营养在这里分解、吸收、剩下的残渣将排出体外。调查显示,每10名中国人

鸡蛋最营养吃法排行！看看你吃对了吗？

2016/12/6 11:31

鸡蛋的吃法多种多样，您对鸡蛋的吃法及制作方法是否存在疑问呢？例如鸡蛋怎样吃最营养？鸡蛋一天应该吃几个？鸡蛋最营养吃法排行

月经期前后饮食这样吃最好

2016/12/6 11:31

月经期间，抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。

睡前一杯蜂蜜水安神助眠把握3个最佳时间

2016/12/6 11:01

蜂蜜水的好处是大家都知道的，那每天大概喝多少蜂蜜水适宜呢？喝蜂蜜水在哪个时间段喝最佳呢？蜂蜜水要怎样喝才能达到最佳效果呢

白领早餐如何吃的有营养？教你三款食谱

2016/12/6 10:48

在中国流传“早上吃好，中午吃饱，晚上吃少”，在国外有一个实质相同的版本“早餐吃得像国王，中餐吃得像绅士，晚餐吃得像贫民”

青年人早餐食谱补充能量活力每一天！

2016/12/6 10:41

每天早上起来，吃上一顿既快捷又营养的早餐，就是关爱自己的开始哦。尤其很多青年人，总是在外面小吃摊搞定自己的早餐甚至是一日

美人小秘方瘦身饮食DIY

2016/12/6 10:40

美人瘦身不光是运动或节食可以起到效果，适当的饮食进餐也可以起到相应的作用，现在让我们来看看那些美人们的饮食瘦身秘方吧！

五道补料令你胸部更丰满!

2016/12/6 10:36

很多“太平公主”都对吃什么才会变大很有兴趣，所以，我们特别请来专家推荐美味又容易下厨的“丰胸料理”，只要你照着以下的菜单

女性经期不要吃哪些水果

2016/12/6 10:25

女性都知道在月经期间不宜吃冰，其实不只是冰，一些属性偏凉的食物也不宜多吃，这是为什么呢？如果吃了又该怎样补救呢……

喝咖啡提神？你只是在欺骗自己的身体！

2016/12/5 17:56

许多人习惯喝咖啡是因为咖啡可以提神醒脑。其实，它的提神效果并没大家所认为的那么好。咖啡的成分不下几百种。其中，咖啡因无疑

除口腔异味嚼点橘子皮

2016/12/5 17:46

有些人检查来检查去,身体都没什么毛病,但是口腔里总是时时散发出令人不悦的异味,一到公共场所,连嘴都不敢张。其实，生活中有

这样炒菜方法一定不要学！会中毒！

2016/12/5 17:42

在家里炒菜时，每炒完一个菜你是否有刷锅的习惯呢？如果有，那恭喜你这样是正确的。如果没有，那就一定要改掉，因为这些做菜方法

最受欢迎的家常菜