食疗食补(第60页)_饮食健康

想长寿就喝茶喝茶的5大好处

2017/4/17 13:18

“‘茶’字拆开来，可变成几个数字，草字头是二十，中间人是八，木字拆开是八十，三者相加是108，人活到108岁称为茶寿。”

上火就吃这几种清热降火的食谱

2017/4/17 11:58

上火是夏季很常见的一种病，一旦上火给患者带来很多的不适，如口苦等。对此小编建议从饮食方面下手降火，以下为大家介绍了几款

提高男性性功能的9种食物

2017/4/17 11:49

提高性能力是许多中青年男性的愿望，有些人会选择吃壮阳药，有的人会选择健身锻炼，也有的人会食疗来提升性能力。其中食疗的方法

吃什么补肝血？这十种食物要充分利用

2017/4/17 11:48

如果人体缺肝血的话就会出现很多健康问题，补充肝血的一个重要途径就是饮食，生活中可以多摄入鸡肝、鸭肝、枸杞、阿胶、黑之麻等

老人缺钙易早衰多吃5种食物补钙

2017/4/17 10:40

我们都知道，钙对人体来说至关重要，儿童缺钙容易影响生长发育，而孕妇缺钙则会影响胎儿，老人缺钙则会导致骨质疏松、关节炎等疾

豆腐补钙，这样搭配效果才最好

2017/4/17 09:57

豆腐是一种比较常见的食物，那么你知道豆腐要怎么吃才可以补钙，下面一起来看看吧。补钙一直是生活中不断的话题，儿童、孕妇、

肉末茄子的7种做法，3种营养

2017/4/17 09:53

肉末茄子是一道家常菜，每个家庭的做法都不太一样。肉末茄子的做法最正宗的做法想必大家都不了解吧，跟着下面的步骤一步步做，保

8种牛尾汤的做法加步骤，补气益中

2017/4/17 09:50

牛尾汤又称黄精枸杞牛尾汤，是一款著名的滋补养生的汤品。牛尾是牛身上营养极为丰富而且味道又很鲜美的部位。富含充足的维生素

杂合而食巧配五味的春季养生

2017/4/16 15:16

春季生机蓬勃，是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。然而春雨绵绵，乍暖还寒，气候很不稳定，除了要做好全身调节外，饮食调养

春天不能错过的8种食物

2017/4/16 15:16

春季万物复苏、生气勃勃，同时也是阳气生发的季节。中医认为，每个季节都有最适合的食物，适量食用可起到很好的养生功效。春季养

4种黄色食物常吃健脾皮肤好

2017/4/15 00:54

中医认为，女性脾虚时，会表现出面容憔悴、头发干枯、脸和身体或肥胖或干瘪，出现萎黄的肤色。生活中四种常见的黄色食物对健脾补

春季调养身体，这11种食物再合适不过了

2017/4/14 17:32

春天气温多变，所以人们身体也会受此极大影响，在春季里我们要实时的掌握好对身体养生的保养。那么春季调养身体吃什么好？春季

简单营养的5款汤，春天必喝

2017/4/14 17:26

养生不是一天两天的事情，也不是一年两年的事情，要持之以恒才行。通过饮食来养生是一种比较简单而又快捷的做法。那么，春季养生

多吃海带可帮助保护乳房

2017/4/14 17:24

海带，是一种大型食用藻类，以叶宽厚色浓绿无枯黄叶者为上品。研究发现，海带之所以具有缓解乳腺增生的作用，是由于其中含有大量

春季饮食怎么吃才更养生呢？

2017/4/14 17:22

春季是万物复苏的季节，也是春游的好时节，但是在游玩之余，大家也不要忘记注意春季饮食。春季养生应遵循养阳防风的原则。春季

春日宜省酸增甘亦养脾气

2017/4/14 17:17

春分时节的饮食，宜清补不宜浊补，大量气血外行，重补不易运化，清补则有利于轻清之气的通畅。

尝鲜无不道春笋春笋可以这样吃

2017/4/14 17:16

被誉为“素食第一品”的春笋，自古以来备受人们喜爱，有“尝鲜无不道春笋”之说。

10道养生的食谱，春天吃再合适不过了

2017/4/14 17:13

春季万物复苏、生气勃勃，同时也是阳气生发的季节。每个季节都有最适合的食物，适量食用可起到很好的养生功效。春季养生最宜吃

春季顺气怎么做六大法宝最有效

2017/4/14 16:57

来自各方面的压力，往往容易造成人们身心疲惫，导致吃不下睡不好，这时候除了做好精神心理适当调整以后，饮食方面选一些顺气可口

补脑除了核桃还有6种食物

2017/4/14 16:53

高度集中精神的工作或是学习，都会引起脑疲劳的情况。那么要如何补脑呢？生活中的一些常见食物，都是补脑的高手。你每天至少8小

最受欢迎的家常菜