食疗食补(第61页)_饮食健康

5个妙招让你越吃越养胃

2017/4/14 16:52

现代人生活节奏越来越快，很多人或是因为忙或是因为贪方便，正餐多数是随便吃甚至不吃，还有一些人喜欢吃重口味刺激性的食物，这

白领们总盯着电脑眼睛干涩，多喝这款汤

2017/4/14 16:49

长期对着电脑工作，或者是经常玩手机，容易出现眼睛疲劳的情况，这时候该怎么办？推荐喝三红汤。那么三红汤是哪三红，有哪些作

3种方法改善气郁体质

2017/4/14 16:40

《本草新编》记载：“蒲公英，至贱而有大功，惜世人不知用之……其气甚平，既能泻火，又不损土。”现代研究表明，蒲公英有杀菌抗

2款食疗药膳治疗恶性淋巴瘤

2017/4/14 16:39

鳖鱼肉丝汤,此药膳具有补中益气，滋阴凉血的功效，适合晚期恶性淋巴瘤体质虚衰、眩晕气短、不思饮食者。

贪凉伤胃喝完粥养养胃

2017/4/14 16:35

春天气温有所回升，冰镇饮料成了很多年轻人的最爱。春季是胃肠道疾病的高发季节，喝冷饮容易造成胃肠功能紊乱、肠蠕动加快，引起

胃病的人吃水果要多注意，哪些水果不能吃？

2017/4/14 16:33

胃病患者在饮食上要尤为注意，才能保护好胃。那么在水果方面，胃病患者怎么吃水果才好？哪些水果是不能吃的？胃病是最常见的一种

每天来杯茶润肺又补气

2017/4/14 15:41

百合润肺，养肺阴;西洋参以补肺阴为主，兼养肺气;灵芝可以补肺气。

常吃2类食物眼睛明亮不干涩

2017/4/14 15:35

保护眼睛吃什么？多吃这两类食物。

绿豆加蛋黄止咳去干燥

2017/4/14 15:34

北方的春天干燥，有人会因此干咳几天，有时稍微出点痰了，胸痛咽痛才好一点。从西医角度说，痰，其实就是我们身体的白细胞和细菌

春季暖胃粥，美味又滋补

2017/4/14 15:11

虽然春季气温逐渐升高，但天气变化多端，昼夜温差大，最近几天的春风更是将一股寒流吹了回来，令许多人措手不及。虽然身体可以加

亲手做出的酒酿蛋，功效都不一般

2017/4/14 11:53

酒酿是很多人都特别喜欢吃的一种食物。酒酿蛋是南方特别爱吃的一种小吃，味道很好。酒酿蛋的功效也很多，可以滋补身体。那么酒酿

肠胃不通畅要注意饮食调理

2017/4/14 11:01

大肠没有气力蠕动和推动，即气虚或气滞，气虚没有推动力，气滞肠道不能蠕动，都会导致粪便在肠道中停留过久，水分被吸收，大便会

春季养生这10款粥当然是首选

2017/4/14 10:38

百病多发季节，不仅流行病猖獗，如果不注意保养，一些慢性病也容易复发或病情加重。所以我们特别推出简便易做、有效的十大药粥

常常喝粥对肝脏有哪些好处？

2017/4/14 10:35

生真是不错，但前提是要长期坚持，而且需要巧妙搭配，早晚餐最宜进粥食疗。既然喝粥养生有那么多的好处，那么我们应该如何喝粥

一种常见水果，比核桃还补脑

2017/4/13 17:42

很多童鞋大概都相信“经常用脑，多喝六个核桃”这样的广告宣传，事实上，营养学普及知识中，核桃补脑的神话已被打破，取而代之为

这三种菜被称为救命菜

2017/4/13 17:30

绿叶蔬菜有很多神奇的功效，每天至少要食用3~5盎司(85~142克)。美国刊文指出，以下3种绿叶蔬菜，堪称“救命菜”，

3款自制美容汤面色红润有光泽

2017/4/13 16:39

麦芽参芩牛肚汤，健脾，开胃，利胆。主治慢性胆囊炎证属脾胃虚弱者。证见胁痛时作，腹部胀满，食欲差，饮食减少，厌油腻食物，倦

2款轻身延体汤还不做起来

2017/4/13 16:32

女人老起来很可怕，最近发现三款轻身延体的好汤，推荐给大家。

蝉蜕研细熬粥可治疗春季鼻炎

2017/4/13 16:31

春季是过敏性鼻炎的高发季节，严重的鼻塞、连续的喷嚏、流涕等给人们的生活和工作带来很大的影响，严重的还会影响到嗅觉和睡眠。

保护视力多吃这6物

2017/4/13 16:28

吃大量胡萝卜能使人在黑暗中看得更清楚其实是一种谣言。事实上，胡萝卜富含维A，可以远离青光眼、白内障等退化性疾病，但维A并

最受欢迎的家常菜