食疗食补(第160页)_饮食健康

秋季脸部五官如何防干燥

2016/10/8 17:33

秋天是个干燥的季节，你可能接下来会遭遇到嘴唇开裂、皮肤干燥等等状况。究竟是哪里出了问题？又有什么好办法来解决这些秋燥的症

秋季五大润肺止咳食物排行榜

2016/10/8 17:33

秋季天气干燥，肺部容易上火、受感染，从而导致肺热咳嗽。今天给大家推荐五种适合秋季吃的食物，具有润肺止咳、清热解毒、化痰止

秋季如何预防腹泻？小儿腹泻怎么办？

2016/10/8 17:32

秋季是急性肠胃道传染病的高发季节，严重的感染性腹泻会出现严重后果，那秋季腹泻怎么办呢？秋季要怎样预防腹泻呢？小儿腹泻要怎

气色不足？记住这8种食物

2016/10/8 16:06

很多女性经常抱怨自己的面色不好，其实，这是我们的身体在向你发出预警信号，提醒要注意气色的保养。

秋季生病多吃润燥食物

2016/10/8 16:05

秋季如何养生？秋季天气变化较大，昼夜温差变大，容易发生与气象相关的疾病，大家要谨防“气象病”，不要过“多事之秋”。

补肝护肝挑选这几种食物

2016/10/8 16:03

肝脏是人体调节血液、新陈代谢的中心，而现代人生活习惯不健康造成肝脏疾病高发，下面我们就来看看肝脏“呼救”的五大征兆，以及

痛经难忍？试试五款汤饮！

2016/10/8 15:50

女人经期是最熬的，尤其是有痛经症状的。痛经究竟该如何调理呢？专家推荐5款汤。

男人养生就补8种营养素

2016/10/8 15:50

好的身体才能创造高价值，不喜欢养生可以，但一定要会吃。营养师推荐以下这些食物，男人一定要常吃。

小孩反复口腔溃疡怎么办

2016/10/8 15:49

口腔溃疡是临床上一种很常见的口腔疾病，一年四季均可发生。很多宝宝得了口腔溃疡，通过饮食调节和药物治疗后，一般10天左右就

男人如何才能补肾壮阳？常吃5种水果

2016/10/8 15:49

水果有多好？能美容养颜，能排毒，能缓解便秘，能补充维生素，还能做面膜。但是生活中吃水果的大都是女性，这么好的东西，为什么

盘点秋季降血压的食物

2016/10/8 15:48

秋季是血压容易升高的一个季节，而这也是秋季要吃降压食物的原因。秋季吃什么食物能降血压呢？下面跟着小编一起来看看吃什么能降

秋季是排毒的好时节

2016/10/8 15:46

秋季之前是炎热的夏季，夏季骄阳似火，中医认为“热生湿”，湿热之邪作为“毒素”在体内潜藏下来，所以，秋天养生的一项重要内容

大白菜的做法独特食疗养生法

2016/10/8 15:36

大白菜的做法，人们注重养生的同时，也会喜欢做些好吃的菜肴来补一补，那么，在身体有各种小症状的时候，可以用大白菜来调理。

巧用食物去头屑

2016/10/8 15:22

首先弄湿头发，然后抓一小把发酵粉撒在头发上，揉搓的过程中尽量使发酵粉接触头皮，切记别使用香波。

秋冬干燥多吃豆类食物

2016/10/8 15:16

随着气温不断走低，昼夜温差增大，除了要注意增衣保暖外，饮食上可多吃点豆类食物。

4类食物难吃却能延年益寿

2016/10/8 13:20

生活中，我们往往热爱那些甜美、精细、香浓的食物，不喜欢苦涩、粗糙、味淡的食物。而恰恰在这些口感差的食物当中，存在着令人意

秋季饮食选莲藕七大保健功效不贴膘

2016/10/8 11:21

夏秋换季宜吃藕，莲藕的功效和作用非得多，立秋到了，民间有习俗要吃莲藕，很多人对此不解：为什么立秋要吃莲藕呢？下面现在就为

摄入四类营养可增记忆多补乙酰胆碱

2016/10/8 09:35

大脑的能量主要靠血液里的葡萄糖氧化来供给，当人体血液中，葡萄糖含量低于80毫克时，大脑的兴奋性就会下降，表现为注意力不集

秋季注意保暖多吃红色食物

2016/9/30 17:48

中医专家指出，此时养生应该注意保暖、早睡早起，等太阳升起才开始运动。饮食方面可以多吃牛羊肉，以调养脾胃，同时可吃些红色食

秋季养生首选莲藕

2016/9/30 17:40

秋季吃莲藕有何功效与作用？中医认为生藕味甘、性寒，入心、脾、胃经。具有清热、生津、凉血、散瘀、补脾、开胃、止泻的功效。

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