食疗食补(第181页)_饮食健康

食疗让月经规规矩矩来报告

2016/9/14 14:03

月经不调对女人的伤害有多大呢？好比一朵鲜花，总是盼不来风调雨顺，每次不是遇到狂风骤雨就是久旱不雨，这么折腾来折腾去，想要

女人25岁后吃什么补荷尔蒙

2016/9/14 13:57

荷尔蒙与女性健康有着密不可分的关系，荷尔蒙的种种变化，总是在女性身上表现得特别突出。食物是补充荷尔蒙的重要因素，尤其是多

多吃肉粥可让远离胃病

2016/9/14 13:53

当出现了胃胀，不适等胃病前期症状时，不必惊慌，也别忙着吃药，可采取肉粥养胃的方法。

秋凉将至老人宜吃打卤面图

2016/9/14 13:50

眼看天气渐渐变凉，一碗热乎乎的打卤面不仅能帮助驱逐身体和肠胃的寒气，对于老年人来说，它更是健康午餐或晚餐的绝佳选择，营养

女人“呵护乳房”的饮食秘诀

2016/9/14 13:46

乳腺疾病已成为当代女性的多发病，严重威胁女性健康。据研究发现，大约有1/3的乳腺疾病与饮食有关。所以，在生活中如果能合理

鸳鸯鹌鹑蛋治疗营养不良的好帮手

2016/9/14 13:43

鸳鸯鹌鹑蛋属于营养不良食疗药膳食谱之一，对改善症状十分有帮助，让美食杰告诉你鸳鸯鹌鹑蛋怎么做最好吃！鸳鸯鹌鹑蛋的做法非

葡萄无花果可助肝脏排毒

2016/9/14 13:12

“秋季进补熬一冬”，因此许多人在入秋之后开始膳食进补。胡萝卜、大蒜、葡萄、无花果等有助排肝毒；黄瓜、樱桃等有助排肾毒；魔

秋季最宜吃这6大食物

2016/9/14 11:57

秋季最适宜吃哪些食物呢？相信许多朋友都为此困惑，下面就跟随小编一起看一下，哪些食物是秋天的宝儿。

药补不如食补 11种神奇食物比吃药还见效

2016/9/14 11:47

有人爱以“吃货”自居，但是爱吃并不一定会吃，有些时候，吃一些食物会比吃药还见效，真的这么神奇吗?下面我们就一起了解一下吧

多吃鲤鱼增强记忆颇有好处

2016/9/14 11:18

相传晋代王祥为了母亲的健康卧冰求鱼，从而有了“王祥卧冰”的典故，这里有孝道，也有医道。“鱼与熊掌不可兼得”的古语也足见鱼

秋高鸭肥推荐四款秋季食鸭美味佳肴

2016/9/14 11:15

俗语说“秋高鸭肥”，鸭肉是美味佳肴的主要原料。鸭肉中B族维生素和维生素E含量比其他肉类多。根据鸭子的不同部位如何吃，我来

红枣莲子银耳汤补血补气的好帮手

2016/9/14 11:00

补气血，对于很多女人来说都是很重要的事情，气血足会使得容貌焕发光彩。今天我们推荐的红枣莲子银耳汤就是一款做法简单，又营养

调理产后浮肿的两款食疗方

2016/9/14 10:54

传统禁忌认为坐月子时不可喝水，常常会告诫产妇说：“喝水会造成大肚婆！千万不可以喝水！”坐月子真的不能喝水吗？

总是失眠怎么办? 四大食疗方助你快速入睡

2016/9/14 10:46

随着生活以及环境的改变，目前失眠已经成为了影响人类健康的一个重要因素，受到了社会的关注。像睡眠时间短、觉浅、易醒、难以入

鱼的眼窝全是脑黄金

2016/9/14 10:46

关于DHA，人们并不陌生，婴幼儿奶粉、各种营养保健品都宣称自己含有丰富的DHA。可DHA到底是个什么东西?

秋季预防小儿感冒的食疗方

2016/9/14 10:45

秋天，气温下降，由于小儿免疫力差，冷暖失调极易引起感冒，因此，采取对症治疗即可收效。下面介绍一些预防小儿感冒食疗方法。

鱼脑最营养鱼鳔最美容

2016/9/14 10:45

鱼肉不但营养丰富，而且容易消化。但您知道吗?除了鱼肉，鱼的其他部分也都有营养。

“六多六少”巧吃可防疾病

2016/9/14 10:45

前天看见年轻人穿短袖，今天却看见嫩毛毛和老人们穿棉袄。这春天的脸，真是孩儿脸，一天变三变，体弱的人，怎么会不得感冒？

滋补气阴的生脉饮消除秋燥好帮手

2016/9/14 10:36

对中老年人来说，即便是凉爽的秋季依然不能放松对身体健康的维护——心悸气短就是一种需要注意的症状，而它也是困扰很多人的健康

排毒又养颜的早餐吃法

2016/9/14 10:05

早餐是一天中很重要的一餐，吃对早餐不仅能为一天的生活提供活力，更能够起到排毒养颜的功效。排毒早餐制作其实很简单，只需要水

最受欢迎的家常菜