客户端
美食天下

饮食健康

饮食健康首页 头条 排行 食疗食补
家常菜谱   手机菜谱您的位置:美食天下 > 饮食健康 > 食疗食补 > 男人肠胃不好,养胃食物吃起来

男人肠胃不好,养胃食物吃起来

2019-11-22 15:06:43

对于男性来说,会经常面对一些应酬交际,免不了大吃大喝,时间久了就会影响肠胃健康,所以,男人要多吃一些养胃的食物。

1、生姜

胃不好的人吃生姜能够刺激肠胃黏膜,扩张血管,让血液循环加快,促进消化系统。很多胃不好的男性都喜欢吃生姜。生姜的味道不仅能满足男性所需要的刺激口味,也是不错的调味品。

2、包心菜

包心菜具有健脾养胃清热利水的作用。包心菜还有大量的维生素,具有止痛促进溃疡愈合的作用。在夏天吃一点包心菜,能清热降火,也是男性养胃的不错选择。

3、羊肉

羊肉含有丰富的脂肪碳水化合物,蛋白质,等人体所需要的营养成分,是一种很好的补品。尤其是胃不好的男性,多吃羊肉有开胃健脾的功效。


红烧羊肉

相关阅读:养胃食谱菜单大全

最新推荐

更多

热门专题

更多

最受欢迎的家常菜

更多