2015/5/9 08:27
要美味，更要养胃
坚持喝牛奶、稀粥、吃生姜就能养胃吗？坊间有很多关于饮食养胃的说法，究竟哪一种正确呢？胃不仅是重要的消化器官，也是抵抗细菌侵袭的第一道防线。一个身体健康的人，首要标准就是有个好胃口，特别是步入中年之后，胃口似乎明显就不如从前，因此，养胃就成了我们每个人毕生的“工作”。
养胃说法之：坚持喝牛奶、稀粥，吃生姜。牛奶、稀粥，生姜这三种食物如果食用得当，能发挥一定的养胃功效，但效果是有限的，而且如果吃得方法不对，反而还会伤胃。
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2015/5/9 08:27
要美味，更要养胃
坚持喝牛奶、稀粥、吃生姜就能养胃吗？坊间有很多关于饮食养胃的说法，究竟哪一种正确呢？胃不仅是重要的消化器官，也是抵抗细菌侵袭的第一道防线。一个身体健康的人，首要标准就是有个好胃口，特别是步入中年之后，胃口似乎明显就不如从前，因此，养胃就成了我们每个人毕生的“工作”。
养胃说法之：坚持喝牛奶、稀粥，吃生姜。牛奶、稀粥，生姜这三种食物如果食用得当，能发挥一定的养胃功效，但效果是有限的，而且如果吃得方法不对，反而还会伤胃。