客户端
美食天下

健康

健康首页 头条 排行 食疗食补
家常菜谱   手机菜谱您的位置:美食天下 > 健康 > 食疗食补 > 吃的美味 更要养胃

吃的美味 更要养胃

2015-05-09 08:27:44

要美味,更要养胃

坚持喝牛奶、稀粥、吃生姜就能养胃吗?坊间有很多关于饮食养胃的说法,究竟哪一种正确呢?胃不仅是重要的消化器官,也是抵抗细菌侵袭的第一道防线。一个身体健康的人,首要标准就是有个好胃口,特别是步入中年之后,胃口似乎明显就不如从前,因此,养胃就成了我们每个人毕生的“工作”。

养胃说法之:坚持喝牛奶、稀粥,吃生姜。牛奶、稀粥,生姜这三种食物如果食用得当,能发挥一定的养胃功效,但效果是有限的,而且如果吃得方法不对,反而还会伤胃。

自制果丹皮

最新推荐

更多

热门专题

更多

最受欢迎的家常菜

更多