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幼儿

孩子过度肥胖，家长需谨慎

当一个孩子长得很胖时，我们的第一反应是这孩子营养过剩了，但事实上，胖并不等于营养过剩，可能只是能量过剩，有的胖宝宝甚至可能会营养不良。胖宝宝也可能缺乏营养素
宝宝偏食挑食可以用用这几种方法

日常生活中，许多宝宝都会出现偏食、挑食的现象，这样会对宝宝的身体造成很大的危害，其实，宝宝之所以会偏食挑食，很大部分原因是由于父母的饮食偏好和习惯。因此，想要找到宝宝偏食挑食解决方法，还要对症下药从家庭着手。
六种饮食提升宝宝免疫力

宝宝免疫力不佳，就经常生病：别人无病，他有病；别人小病，他大病。想要宝宝不生病，除了加强运动运动外，妈妈还要给宝宝多吃提升免疫力的食物调理体质。只有健全的免疫系统，才能帮助宝宝抵抗致病的细菌和病毒，远离疾病。
雾霾天气该给孩子吃啥？

在雾霾天，除了减少外出，外出尽量佩戴防霾口罩之外，孩子的饮食也需要注意，合理搭配饮食，让机体的营养处于最佳状态，有利于维护机体免疫力，从而达到更好的对抗雾霾的危害。
宝宝吃辅食咀嚼能力训练要科学

吸吮是孩子出生后先天带来的本能，但是吞咽和咀嚼却需要后天的训练。如果没有规律地、有计划地训练咀嚼能力，对于宝宝未来的进食习惯、营养吸收以及牙齿发育都会有影响。因此，从宝宝4个月大开始，家长就应特别注意宝宝咀嚼能力的训练。
5种超级食物很适合孩子

市场上销售的所谓儿童食品，通常含有大量添加剂，不仅满足不了儿童身体发育所需营养，还可能危害健康。下面给大家推荐一下几种对儿童有益的食物。
保护宝宝视力应该怎么吃？

由于宝宝才出生，抵抗力低，很多家长都把保护的重点放到孩子的身体上，而大多数家长忽略了宝宝视力的保护，下面我们来看一下对宝宝视力有好处的几样东西。
吃这些蔬菜，有利于宝宝的生长发育

很多宝宝都不喜欢吃蔬菜，但是适当食用蔬菜对宝宝的身体发育是很有好处的，而且冬季宝宝比夏季更有胃口，所以很多父母也是想在这个时候给孩子好好补一下身体的，下面介绍几种蔬菜，对宝宝的成长发育十分有利。
立冬之后最适合宝宝吃的六种食物

立冬，天气逐渐转凉，对于细心的爸爸妈妈们也应该根据节气适时为宝宝们调整饮食了，冬季干燥，对于对气候变化敏感的宝宝们来说，什么才是最合适的食物呢？看看我们为您推荐的立秋之后最适合宝宝的食物吧。
都说“吃鱼聪明” 宝宝吃鱼怎么选?

众所周知，鱼类和海鲜不仅味道鲜美，而且营养价值相当高。“吃鱼聪明”，这句话从奶奶辈一直流传下来，几乎人人皆知，人人认同。
宝宝不吃饭，责任在家长

“宝贝，快来吃一口”，每当吃饭时，孩子在前面跑，爷爷、奶奶手拿碗勺子在后面追，相信这种“猫捉老鼠”的情景在很多家庭中都出现过。“宝宝们为什么会不爱吃饭”是长期困扰不少家庭的一个老大难问题呢。
给宝宝添辅食四注意

营养不良是婴幼儿常见的疾病，一岁以下的婴儿发病率尤高。除了先天因素外，绝大部分营养不良是因后天的喂养有问题，尤其是辅食添加不合理所致。常见的有以下几种情况：
混合喂养需要注意些什么？

母乳喂养和人工喂养同时进行，称为混合喂养。因为有些混合喂养的宝宝会出现乳头错觉，有拒奶、烦躁等现象，造成母乳喂养困难，所以在混合喂养时，需要注意一些问题。
宝宝聪明伶俐少不了这五种纯天然健脑食物

现如今，孩子们的零食越来越受到家长的关注，很多零食都含有化学物质，长期食用孩子就会变“笨”！反观，下面小编为各位家长介绍这几种纯天然健脑零食，既可以休闲时候享用，又可以让宝宝越吃越聪明，不失为一种理想选择。
7招让孩子爱上蔬菜

不爱吃青菜，恐怕是大多数小朋友的“通病”。怎样让挑食儿童爱上蔬菜，让大多数家长头疼，下面给大家介绍几种让宝宝爱上蔬菜的方法。
三岁以内，尽量不要吃盐

从宝宝开始添加辅食起，有的家长开始纠结是否该给宝宝吃食盐了，因为老一辈通常都会认为孩子不吃盐会没劲、走路不稳……于是有很多家长早早就给孩子的辅食加了盐。那么宝宝什么时候开始需要吃盐？吃多少才合适呢？听听儿童营养科的医生是怎么说的。
宝宝多大可用鲜奶代替奶粉？

近年来奶粉频出问题，很多家长对奶粉失去信心。那么，孩子到底是喝牛奶好还是奶粉好呢？幼儿多大可以喝鲜牛奶？
3岁以下小儿莫食老酸奶

老酸奶是在普通酸奶的基础上，人为添加了明胶、琼脂、卡拉胶、果胶等食品增稠剂。从严格意义上说，老酸奶应当叫“酸奶冻”，没有增加酸奶的营养价值，既没有多加保健菌，也没有多加营养素。如今的老酸奶不仅原料质量和传统的老酸奶相比没有什么提高，甚至还可能降低。因为传统上做酸奶的牛奶原料必须是蛋白质含量较高的原料，抗生素含量必须低，杂菌含量必须少，才能顺利做出酸奶凝冻。而现在有了食品添加剂帮忙，即便原料蛋白质含量低，也不妨碍做成凝冻状态，原料要求反而降低了。
5类食物孩子最好少吃

零食对孩子很有吸引力，但有些零食对孩子不是很好，专家建议家长让孩子远离以下5类不健康食物。
婴儿添加辅食8原则

宝宝消化器官还没有发育完善，什么时候给宝宝添加辅食，添加怎样的辅食变得尤为重要，下面我们来看一下给宝宝添加辅食的几个原则。