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宝宝冬季养胃掌握8个秘诀

爱吃零食，不给吃就闹，宝宝习惯边玩边吃等等。你家宝宝有这些习惯木？冬天是个“藏”“养”的季节，一起来科普下，宝宝养胃的8个秘诀！从小把养胃的好习惯分享给孩子。
胖宝宝也要小心营养不良

当一个孩子长得很胖时，我们的第一反应是这孩子营养过剩了，但事实上，胖并不等于营养过剩，可能只是能量过剩，有的胖宝宝甚至可能会营养不良。
冬季给孩子吃什么？得先看体质

冬季，各种进补方此起彼伏，但孩子适合吃什么样的食物呢？专家表示，出生时体质较好的小儿可因饮食喂养不当而使体质变弱，而先天不足的小儿，后天喂养得当能使体质增强。根据长期临证经验得出，小儿体质可分为寒、热、虚、实、湿五型，各型都有对应的饮食原则，家长要做到“辨证施食”，外加配合户外锻炼，养成良好的生活规律，能帮助孩子提高抵抗力。
宝宝制作辅食应少糖、无盐、味清淡

新生儿味蕾还没有发育完全，给他们添加辅食家长会比较头疼，下面给大家安介绍几个宝宝辅食原则。
给宝宝吃抗雾霾的食物到底靠不靠谱？

网络上的知识纷繁复杂，中国传统食物白萝卜、黑木耳、白菜、莲藕等清肺润肠的食物是否真能抵抗强大的PM2.5? 到底宝宝能够摄入哪些抗雾霾食物比较靠谱？雾霾对宝宝身体损害其实是个非常复杂的过程。有一些悲观的理论认为无论怎样吃都没法防护住雾霾的，雾霾是是通过呼吸道粘膜进入身体的沉积过程，主要作用于呼吸道和肺；而食物抗氧化应激反应则是伤害后的补救措施，主要作用于肠胃，两个途径不一样，怎么能混为一谈呢？
4招让宝宝远离反式脂肪危害

蛋糕、面包、饼干这些孩子们常吃的食物，被冠上了反式脂肪“重灾区”的称号，膨化食品、巧克力、奶茶、咖啡等食物，也存在反式脂肪的身影。想要一点儿都不摄入反式脂肪是不可能的，但可以在保证合理营养摄入的前提下，尽量减少反式脂肪的摄入量。一般来说，只要反式脂肪供能占总能量的1%以下(大致相当于反式脂肪的摄入量在2克左右)就是可以接受的。
宝宝吃鱼怎么选?

众所周知，鱼类和海鲜不仅味道鲜美，而且营养价值相当高。“吃鱼聪明”，这句话从奶奶辈一直流传下来，几乎人人皆知，人人认同。但鱼类品种众多，对于娇贵的宝宝来说，什么鱼才是最好的选择呢？
宝宝护眼多吃这些食物

眼科专家表示，呵护宝宝眼睛，一方面要注意用眼卫生，另一方面要注意饮食调理，多吃对眼睛发育有好处的食物。眼睛的发育，钙、铬、维生素A、维生素B1、维生素C等营养素必不可少，家长可给孩子多吃这些食物。
宝宝过寒冬这样健康吃水果

宝宝吃水果要区分对待，不同体质的宝宝对水果的需求不同，寒冷冬季如何为宝宝准备水果，一起分享下面几个小方法。
给宝宝添加辅食得一步步来

给宝宝添加辅食很有必要，有些爸妈可能会想，是不是早点让宝宝吃到辅食会更好一些呢？
10个小妙招让宝宝乖乖吃饭

宝宝不肯好好坐在餐桌前吃饭是件让父母头疼的事，跟在他后面亦步亦趋地喂饭，其后果：不是衣服上倒上了菜汁，就是脚底下踩到黏呼呼的米粒。这可怎么办？十个妙招帮助你！
宝宝吃零食的安全等级必修

家长们对零食的态度是无奈：不给吃，孩子馋得慌;给吃，又怕影响他的食欲，还怕吃出个肥胖、营养不良。那么究竟该如何正确地给孩子们吃零食呢…
冬季宝宝的营养饮食全攻略

冬季宝宝活动不方便，而且很多妈妈都怕宝宝着凉，不愿意带宝宝出门活动。但是宝宝的身体并没有因为冬天而减慢了发育的速度，每一个细胞没闲着，所以妈妈不能忽视了宝宝冬日的营养需求喔!
止咳化痰4道食疗孩子不当药罐子

最近这一两周感觉天气转凉，出门总是不忘会再多帮孩子备件薄外套忽冷忽热早晚温差大，一个咳过来、一个擤过去!小儿科生意好得不得了!因为小孩免疫系统尚未发展健全，自从上了病毐散播的大温床——幼儿园后真的“小病不断，大病不患”。每次都是有惊无险中渡过搞得爸妈很紧张!
妈妈需注意：七种错误的牛奶搭配

牛奶中蛋白质成分极高，营养也十分丰富，被誉作“白色血液”，是生活中大人和孩子们经常喝的饮品之一，但是你知道吗？如果牛奶食用不当会影响其营养的吸收和相关的不良反应。今天小编就来告诉各位麻麻们那些不能和牛奶一起搭配的食物，一起来学习吧~
宝宝多吃粗粮牙齿更健康

婴幼儿能否吃粗粮？有人认为粗粮能提供更多营养，有些人则认为太小的孩子不适合吃粗粮。其实，答案不是绝对的。
给孩子吃这些食物增强免疫力

从饮食上来讲，科学饮食，合理膳食，对改善我们的免疫力方面具有不可低估的作用。给孩子吃什么可以增强免疫力？
宝宝吃得太少怎么办？

宝贝吃得太少怎么办？偶尔我会遇到这样的一些父母，他们总是抱怨宝宝吃得太少，“格林博士，孩子一口饭都不吃，怎么办啊？”可我抬起头来看的时候，眼前却赫然立着一个“膀大腰圆”的家伙，“瘦”得快跟大猩猩一样了。难道吃空气能吃成这样？我想，他来的路上一定已经吃了不少的卡路里了。
宝宝好胃口也要靠培养

不论是QQ群里还是圈子的微群里，关于“孩子不好好吃饭”的求助和“如何才能让孩子更好地吃饭”的大讨论始终在进行，宝儿妈今天在回复了微群里一个朋友的求助后，也想跟大家分享下经验，希望所有的宝宝都能“嗷呜嗷呜”地大口吃饭，宝爸宝妈们也不再为此而发愁。
合理饮食帮儿童提高免疫力

对于如何提高儿童抵抗力，很多医生都建议家长注意孩子的饮食结构。北京大学第一医院儿科副主任医师梁芙蓉表示，通过合理为婴幼儿添加辅食以及改变食物的处理方法，都能为婴幼儿提供健康的饮食结构，增强自身的免疫力。