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美容养颜又排毒,躲不开这些汤

2017/8/25 17:03

3、猪肉参枣汤

材料:猪瘦肉250克、人参5克、淮山药50克、红枣20克、精盐适量。

做法:先将猪瘦肉洗净切块与洗净的人参、红枣、淮山药一同放人砂锅内加水适量先用武火煮沸,再转用文火炖至猪肉熟烂加精盐调味佐餐食用。

功效:具有益气健脾、滋阴养血、抗衰老的功效,适用于气血双亏、脾胃虚弱、消化不良、再生障碍性贫血等。

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