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盘点这些抗衰老的食品

2015-03-04 13:15:20

导语:女人到了25岁,体内新陈代谢氧化后自由基过多,细胞容易坏死,一般食物抗氧化物含量较低,会慢慢出现衰老迹象;尤其是晚睡、压力大、工作忙碌、抽烟的族群,身体氧化速度更快!

如果你肤色暗沉身体易酸痛动不动就累,更该将「抗氧化剂」列为抗老必需品!通过食物提高体内「抗氧化剂」是最健康方法。

番茄菜花

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