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西瓜果汁——减重

2012-02-07 12:55:33

≮美食原料≯

西瓜2片、菠萝1/8颗。

≮美食做法≯

1、西瓜去皮切片榨纯汁。

2、菠萝去皮,纵切长条榨纯汁。

3、所有纯汁混合搅拌均匀,立即饮用。

美丽小秘密:

西瓜是最天然的利尿水果,富含叶绿素的瓜皮更是民俗疗法中的清血食品。菠萝含凤梨素,能分解蛋白质,帮助消化。循环系统功能不佳,皮下脂肪组织间隙滞留过多水分,是肥胖的原因之一。素有“果中之王”的西瓜,可以有效排除体内组织过多的水分,想要瘦削的你不妨试试。

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