健康专栏(第354页)_饮食健康

你知道吗？补肾3大误区让你越补越虚

2016/11/1 17:08

肾是人的“先天之本”，如果把人体比喻成一棵大树，肾就是树根，吸收、传递营养充足，大树才能枝繁叶茂。肾虚了，可能引起各种健

经常胃疼怎么办？分析胃疼的两大原因

2016/11/1 17:06

胃疼是对很多朋友来说想必不再陌生，根据胃疼的发生的频率，通常分为偶尔胃痛和经常胃疼情形，不同频率的胃疼通常表现为的不同的

烧一锅牛腩过好秋——蘑菇烧牛腩

2016/11/1 17:04

进入秋分后，天气由热转凉，昼夜温差变大，秋天就真的来了！很多人都有秋天进补的习惯，俗话说，秋天补补好过冬，我家也不例外。

治疗不规范易致乳腺癌复发如何预防呢？

2016/11/1 17:03

乳腺癌现在已成女性健康的头号杀手，现代女性生活压力大、作息无规律、常吃油炸油腻食物等等这些不好的生活习惯都会导致乳腺癌

宫寒女性怎样养生好呢?

2016/11/1 17:01

女性就是要时刻关注自己的健康的，很多女性疾病的发生都是因为在自己没有注意日常的生活习惯之下导致的。尤其是一些妇科疾病的发

女士洗内衣勿用洗衣粉

2016/11/1 16:59

现在的人似乎越来越懒，就算洗内衣都会用专门的小洗衣机。很多人在洗衣时，会习惯性选择洗衣粉。其实，机洗贴身衣物，洗衣粉刺激

缓解贫血—小炒猪肝

2016/11/1 16:58

猪肝的营养价值很高，含有丰富的维生素A、铁、及多种矿物质和维生素，并且也是优质蛋白的食物来源。对于患有缺铁性贫血的宝贝来

盘点女人大补食物

2016/11/1 16:53

在女人的养生问题上，最为关键的是补血和补气，有的女性就是因为气血循环不畅通或是气血不足时会造成肌肤暗淡无光、情绪烦躁、头

OL必知的三个坐姿“潜规则”

2016/11/1 16:53

不管一种姿势如何正确，也不要呆板不变。久坐的你，需要不时地变换一下坐姿，如向前弯身，挺身坐直，以及向后倚靠，在2～3 种

如何预防轻度宫颈炎呢

2016/11/1 16:50

对于轻度宫颈炎我们改怎么预防呢？如何才能远离妇科疾病呢？现在专家为您解答这个问题。

乳腺癌的症状是什么？

2016/11/1 16:47

乳腺癌是女性中最常见的恶性肿瘤，乳腺癌严重威胁着女性朋友的身体健康，乳腺癌的症状有很多种，常见的有：乳腺肿块，乳腺疼痛，

给宝宝补锌就喝这碗汤

2016/11/1 16:46

汤秋季喝汤，好处多多。煲汤营养丰富，易于宝宝的消化吸收制作起来，更是非常简便今天的这碗汤中，加了扇贝扇贝的补锌效果非常好

这些食材来熬汤自带鲜美超好喝

2016/11/1 16:36

　宝宝过了周岁后，辅食的营养搭配显得更加重要。每餐饭在主食、肉蛋、蔬菜类的基础上我还会给他搭配上一碗汤，除了蛋花汤，汤的

女性养生：干果补血效果好

2016/11/1 16:34

补血对于女性来说是一件非常重要的事情，因为女性特殊的生理要求，补血就是女性一生中必做的事情。要是补血工作做的不到位，女性

最补钙的9种食品

2016/11/1 16:30

牛奶营养丰富，是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。故牛奶被称为最"接近完美的食品"，最理想的天然食品

女性多吃黑豆可补血补肾

2016/11/1 16:27

女性多食用黑豆可以补血。黑豆，中医认为可以入肾，滋补肾脏。功用为补肾益阴，健脾利湿，除热解毒。李时珍在《本草纲目》中有记

蒸菜有营养好吃更重要哦

2016/11/1 16:24

平时在给宝宝做辅食的时候，我都会尽量避免油炸的食品，因为高温油炸会破坏食物中原有的营养成分于是，我便挖空了心思把油炸食品

女性不宜喝茶的时期

2016/11/1 16:17

中国茶文化博大精深，茶是一种很惬意的享受。喝茶，要是在正确的时间是可以对人体起到保健工作，反而要是在不当的时间进行饮茶，

干燥季节宝宝鼻出血应对技巧

2016/11/1 16:16

小儿鼻出血可由多种因素诱发，如孩子过度或过重地抠挖鼻子，异物进入鼻腔，缺乏维生素，气候条件差等。此外，孩子患有各种鼻炎、

如何快速有效排出肝脏毒素

2016/11/1 16:14

肝脏在人体里所扮演的角色尤其重要，如果肝脏堆积了过多的毒素，那人容易出现一些不适的症状，包括便秘、头痛、食欲不振等，生活

最受欢迎的家常菜