健康专栏(第431页)_饮食健康

熬夜党福利：怎么挽回你的小脸蛋

2016/9/27 11:55

熬夜不好都知道，但有些人已经“深陷”熬夜魅力中，无法早睡，那就看看今天编编跟宝宝们分享熬夜的护肤秘诀吧，尽量保护自己的熬

常吃米饭易患肺癌？

2016/9/27 10:33

一项研究表明，常吃白米饭、白面包等升糖指数（简称GI）高的食物，患肺癌风险可提高49%。于是，很多人将吃白米饭等同吸烟，

牙齿整齐，平衡感好

2016/9/26 17:53

西班牙巴塞罗那大学和奥地利因斯布鲁克大学联合研究发现，拥有一口整齐的牙齿能提高平衡感并且改善体态，而牙齿拥挤、松动、缺失

皮肤干燥症的原因有哪些？

2016/9/26 17:49

皮肤干燥症，只有在皮肤表面出现搔痒的症状，而没有原发病损的一种皮肤病，在临床上面搔痒症可以分为全身性的搔痒。

如何尽可能“吃掉辐射”？

2016/9/26 17:48

对于在工作与生活中常接触电离辐射人群，如何尽可能“吃掉辐射”？营养膳食方面需要注意以下几点。

当季不用放冰箱储存的食物有哪些？

2016/9/26 17:48

秋季已到，气温低下，日短夜长，人体活动相对减少，食欲增加。在我们用饮食增加热量抵御寒冷之余。也不要仅仅为了满足口腹之欲，

秋季嘴角开裂当心是缺少维生素

2016/9/26 17:47

秋季气候干燥少雨，空气中湿度小，中医将秋季归属于一年中阳气最旺的季节，也因此，秋季是一个非常容易上火的季节。当出现口腔溃

内分泌失调痘痘要怎样消除？

2016/9/26 17:38

内分泌失调痘痘，这是很多女性都亲身经历过的苦恼，对于出现这样的情况一般从饮食和生活作息上进行调整后可使得内分泌恢复正常。

内分泌失调该怎么办？

2016/9/26 17:36

内分泌失调该怎么办，那么在出现问题的时候我们都应该怎么样去解决才能更好呢？

女性卵巢保养吃什么最好？

2016/9/26 17:30

卵巢保养吃什么，想要了解女性卵巢的保养，我们先来看一下都有哪些因素可以诱发卵巢的早衰。

女人时刻爱自己从爱护卵巢开始

2016/9/26 17:28

女性卵巢保养，卵巢有维持女性特有的生理现象的作用，是女性性腺，是产生卵子和分泌女性激素的器官。

用什么喂饱“隐性饥饿”？

2016/9/26 17:17

隐性饥饿具体是指两大类营养素的缺失，一类是维生素，一类是矿物质。严重缺乏这两类营养素会致病，即使未经察觉的轻度缺乏，也会

巧克力有助抑制抑郁症恶化

2016/9/26 17:16

在过去的多个研究中，巧克力抗氧化、降低心血管疾病等作用已经获得了充分的认可。美国加利福尼亚大学圣迭戈分校的Beatric

自制菜籽油你适合吃吗？

2016/9/26 17:16

目前，农民吃的土法自制菜籽油，实际上就是油菜籽榨出的油，很香，营养也很好。然而，据科学检测，这种菜籽油中含芥酸很高，芥酸

肥胖的人如何养生？

2016/9/26 17:16

身体肥胖的人或者担心发胖的朋友，总是在日常的饮食中不吃或者不敢吃肉食或者脂肪高的食品，这样就可以控制体重，达到减肥瘦身的

米饭能助眠？爱吃米饭睡眠更好

2016/9/26 17:14

米饭是助眠的好食物。英国《每日邮报》8月26日报道，日本一项涉及近2000名参试者的新研究发现，米饭吃得越多，睡眠质量越

小心吃得太咸身体变得臃肿肥胖

2016/9/26 17:13

过量摄取钠会妨碍钾的吸收，造成血液循环变慢，细胞代谢产生障碍，体内废物不能很好地排出，同时造成脂肪囤积，水分滞留在体内，

女人排卵期会有哪些症状特征呢

2016/9/26 17:10

了解自己的排卵期对于避孕和受孕都是很必要的，但是却鲜有女性朋友了解排卵期的症状是什么，为此不少女性或避孕失败，或错失最佳

关于子宫下垂你知道多少

2016/9/26 17:05

子宫下垂也叫子宫脱垂，子宫内壁不能超卓缩短康复，下垂到阴道中，严峻的或许伸到体外。

女人子宫下垂要怎么对付

2016/9/26 17:00

子宫脱垂多发于经产的老年女性。在医学上，子宫脱垂是指支撑子宫的组织受损伤或薄弱，致使全子宫从正常位置沿阴道下降，子宫颈甚

最受欢迎的家常菜