健康专栏(第430页)_饮食健康

男人吃这些食物会减寿你还敢吃吗

2016/9/27 17:49

身体健康是最好的身体状态，所以，我们一定要好好爱护身体，让自己健健康康的。在吃食物的时候，其实有5种食品你可能常吃，但是

多吃四种食物赶走口臭

2016/9/27 17:47

口臭，让我们遭遇过很多尴尬。不管是在家里还是公共场所，不管外表多么光鲜亮丽，如果一开口说话就有一股难闻的气味窜出来，都会

6种原因导致女性贫血你中招了吗

2016/9/27 17:21

男性相比，女性患贫血的几率要大得多。仅仅是因为体质不如男性吗？其中很重要的一点就是女性都爱美，使用各种方法来减肥，最后导

三类恶习分析为什么秋天会掉头发

2016/9/27 17:20

头发一般也有自己的寿命，特别是秋天；是头皮新陈代谢的高发季节。任何人都会有这种现象，适当进行食补调养即可。

秋天头发掉的厉害怎么办你知道吗

2016/9/27 17:19

秋天气候干燥，头发会缺少水分，干燥容易产生静电，脱发会更加厉害。如果每天掉60--100根是正常的。脱发的原因非常多，但

有乳房肿块别惊慌八项措施可以防治

2016/9/27 17:14

发现乳房肿块，各位妹子一定是惊恐万分，怕自己会不会患上乳腺疾病，大家先不要紧张，乳房肿块是比较常见的，并不是所有肿块都有

牙齿不好易患癌! 谨防刷牙5误区

2016/9/27 17:13

牙齿是我们摄取食物营养的第一道关卡，食物经过牙齿的咀嚼后进入肠道，最终被消化，营养成分被我们的身体吸收。牙齿不好的人，不

夏秋季节交替润燥认准这些茶饮品

2016/9/27 17:11

喝茶是我们日常生活中不可或缺的一种饮品，不单只是作为一种饮品，同时还有养生保健的功效，夏秋交替的这个季节很容易生病，所以

你为什么会减肥不成功呢？看这里

2016/9/27 17:10

减肥过程当中，并不是我们没有努力，而是我们的一些小问题导致了减肥的成功率降低，所以我们必须要知道的这些小常识不可忽视。

白领身体亚健康摆脱亚健康的10贴士

2016/9/27 17:09

白领工作看起来舒适轻松，实际上则存在极大的健康隐患!办公室白领不仅要面临重大的工作压力，还要担心久坐、长期使用电脑等行为

糖友吃什么水果不升糖？

2016/9/27 17:08

水果我们都知道，基本以酸甜为主。但这对于糖友就是一件为难的事了，既想吃，又怕血糖过高。难道，得了糖尿病，就不能碰水果了吗

防秋季腹泻别忽视五大饮食原则

2016/9/27 17:07

儿童发育迅速，生机旺盛，对营养物质的需求比成年人多，但脾胃薄弱，消化能力较差，加上小儿饮食不会节制，容易为饮食所伤。那么

女人吃什么可以有效调理内分泌

2016/9/27 14:11

荷尔蒙与女性健康有着密不可分的关系，为什么荷尔蒙的种种变化总是在女性身上表现得特别突出?食物是补充荷尔蒙的重要因素，为什

养肝等于养命？

2016/9/27 14:04

肝是人体的重要器官，负责身体的新陈代谢和有毒物质的转化，时刻都在工作。所以说养肝就等于养命，但很多人都忽略了肝的健康

4种饮食习惯加重便秘

2016/9/27 13:51

“便秘不是病，解不出来真要命”，为了解决这件尴尬事，很多人拼命吃“通便”食物，没想到便秘反而越来越严重，问题出在哪里呢？

木瓜丰胸红枣补血？这些

2016/9/27 13:48

这些年被父母长辈养生党们“疯转”的健康谣言，你相信了多少？也许精明如你只是付之一笑，但你的父母亲人却随时可能被这些误信的

秋冬养生从睡懒觉开始饮食也得多注意

2016/9/27 13:43

立冬时节，进补和养生的最佳时间即将来临，不过不要着急着进补，先把你的懒觉睡够了再说！睡好吃好才会有身体好，冬季养生从懒觉

肌肉拉伤怎么办？预防&解决都有招

2016/9/27 13:35

每天多运动可增强体质，但在运动时应该充分考虑自己的柔韧、平衡和力量素质，一定要遵循量力而行的运动原则，强度过大或者难度过

防霾偏方不可信戴上专业口罩才靠谱

2016/9/27 13:32

冬日是雾霾发生率最高的季节，深受雾霾侵害的大家都渴望有抗霾“良计”，懂得一些养生知识的人纷纷“各出奇招”。“木耳猪血能清

健康长寿才是正事简易有效的养生方法学起来

2016/9/27 12:01

很多人认为养生是一件很奢侈的事情，不是苦于没时间，就是担心经济条件不够充裕。甚至有些人觉得自己尚年轻有资本，忽视自己的健

最受欢迎的家常菜