健康专栏(第272页)_饮食健康

保护好人体四个三角区

2016/12/19 14:05

除脸部三角区外，人们身体还隐藏着颈三角区、肩三角区、膀胱三角区等特殊部位，它们是脏器、血管、神经集合地，护好它们对健康很

这样的大白菜有毒不能吃！

2016/12/19 14:03

白菜原产于我国北方，南北各地均有栽培。大白菜耐储存，所以中国的老百姓特别是中国北方老百姓对白菜有特殊的感情。这样的大白菜

超重人群更易患高血压降血压喝什么茶好

2016/12/19 13:53

三高现在成为了威胁人们健康的常见疾病，其中高血压是最常见而且危害也是非常大的，所以我们在平时一定要做好相关的了解，因为在

爱吃热烫食物易得胃癌六个习惯帮助预防

2016/12/19 13:46

大家吃饭的时候都喜欢趁热吃，长时间以来会对胃造成很大的伤害，其实，平时一些小习惯就能帮助你养胃护胃。一起来看看吧。

生姜泡脚意想不到的好处

2016/12/19 12:54

人的足底有64个反射区，分别对应着人体的五脏六腑；用热水泡脚自古以来都是既有效又省钱的养生方式。

科学坐月子注意五大点

2016/12/19 12:53

说到坐月子，要注意的事项特别多，但是很重要的一点就是不能受寒。那么除了这点外，你还知道产妇坐月子要注意些什么吗？下面将为

9个看似健康的饮食误区小心别中招

2016/12/19 11:58

现在人们越来越重视饮食健康与营养，但当你去购物的时候，你选购的食品就真的健康和营养吗?专家列出了人们购物时一般会犯的9个

粗粮是高人气养生食物但并不是人人适合

2016/12/19 11:53

越来越多的人注重养生，因此粗粮就成为了热门食物。粗粮的种类很多，吃法也很多样。但是粗粮虽好，并不是人人都适合吃，有些人吃

常吃四种食物帮你有效预防便秘

2016/12/19 10:44

便秘是人们日常生活中经常会遇到的事，便秘虽然不是多么严重的问题，却很容易对我们的身心健康造成一些影响。

喝豆浆降低胆固醇 5类人不要喝豆浆

2016/12/19 10:34

如今，每天一杯豆浆，为很多注重养生的人们所爱。其实，豆浆中营养成分含量是较低的。日常生活中我们又该怎样去正确饮用?喝豆浆

大量食用红肉致人死亡怎么吃红肉才安全？

2016/12/19 10:33

据报道，美国一项长达32年的随访研究显示，大量食用牛肉、羊肉等红肉以及热狗和培根等加工肉类会增加死亡率。那么，我们日常要

不吃肉会死？男人补肾最适合吃的4种肉

2016/12/17 17:28

不吃肉会死，作为肉食动物，男人养肾必须吃的4种肉。这四种肉不仅仅能补充人体所需的维生素、优质蛋白、优质脂肪等，还能起到补

这些是心脏病信号日常护心有五大招

2016/12/17 17:24

中年时期，除了血压、血脂、血糖、体重等危险因素会预测你今后的心脏健康，耳垂有折痕等一些奇怪的迹象也可能暗示心脏问题。美国

羊肉串怎么腌制？肉类腌制方法集合

2016/12/17 17:23

羊肉串怎么腌制，那羊肉串的腌制方法也是很有讲究，不同的研制方式，使得它的味道也都有着很大改变。羊肉串怎么腌制？

4个妙招吃健康大餐不伤身

2016/12/17 16:49

公司聚餐、生日聚会、周末Party、庆祝升职、哀悼失恋……吃大餐的理由多种多样，即便知道吃大餐对身体没啥好处但很多时候我

晨起做好15件小事瘦身养颜抗衰老

2016/12/17 16:47

瘦身养颜？晨起后做好这些。不要以为起床是一件小事，女人只要合理利用这段时间做好养生，就能达到养颜瘦身抗衰老的效果。还在等

男人多吃牛肉益肾健身

2016/12/17 16:37

男人适当的多吃一些牛肉，可以养神益肾。尤其是在健身的男性朋友们，牛肉的摄入有助于肌肉的锻炼。想要健美的体魄，多吃牛肉。牛

那些长寿的男人竟然是吃这些食物!

2016/12/17 16:27

男性一直支撑着整个家庭，因此男性的健康，也是大家普遍关注的。如何吃出健康，吃出长寿，这也是大家应该注意的。其实发现一些长

熬夜男防衰老的饮食秘笈

2016/12/17 16:04

熬夜几乎是变老的代名词，会出现像老年人一样的状况：经常疲劳，免疫力下降，精神不振，皮肤也变得粗糙，感冒、胃肠感染、过敏原

男人怎么补钙这些食物都是补钙佳品

2016/12/17 15:58

很多的男性，都是认为自己年轻，不需要刻意的进行补钙，其实这种想法是错误的，日常只有均衡的饮食，才会有着合理的钙质摄入，很

最受欢迎的家常菜