健康专栏(第274页)_饮食健康

男人不肾虚就要远离这些食物！

2016/12/17 11:36

由于工作的繁忙，很多男性朋友越来越觉得自己的身体开始变差，再加上饮食上的不健康，这些都是引起男人肾虚的原因。那么男人如何

失眠怎么办？失眠吃什么调理？

2016/12/17 11:36

失眠怎么办？失眠吃什么调理呢？相信现代人失眠的问题是越来越严重了，有些人是因为身体因素导致失眠，有些人是因为某些事情导致

男女千万不能亲热的七个时刻

2016/12/17 10:34

夫妻生活是夫妻感情的润滑剂，夫妻生活对身体也有很多好处，但是大家知道吗，夫妻生活是很讲究的，虽然亲热具有随机性，可是也要

红豆补血黑豆补肾豆类家族营养大比拼

2016/12/16 17:57

营养界要招募一批“健康营养师”，豆豆们听说后踊跃报名，面试结果如下，我们就来看看它们都有什么看家本事吧。

午休这样睡觉很伤身体

2016/12/16 17:55

午饭后短暂的休息能够让我们在下午的工作保持足够旺盛的精力，对于大多数白领来说，午休都是趴在桌上小睡一会儿，但是这样的睡姿

饭后如何吃黑巧克力才健康

2016/12/16 17:54

“对于两餐间隔在5~6小时的人来说，第一餐后3小时左右吃上两块黑巧克力(2厘米×4厘米大小)，能快速缓解饥饿感。”北大三

烹饪有技巧放调料的最佳时间

2016/12/16 17:50

经常出入厨房的人会知道，想要做出好吃的菜，会用到各种调味品，它不仅能增味，有些还能起到一定的养生功效。但是，调味料的放入

这五种疾病引发孩子咳嗽缓解的食疗介绍

2016/12/16 17:46

现在我们会发现，孩子经常的咳嗽，哪些疾病会引起小儿咳嗽？下面小编就为你详细介绍下引起咳嗽常见的五种疾病。

饮料含糖量高你还敢喝吗？

2016/12/16 17:46

一瓶常见的可乐，居然能熬出3根15克的棒棒糖，看完这个实验，你还敢把饮料当水喝吗？

吃好早餐的智慧营养早餐搭配原则

2016/12/16 16:42

早晨总是和床难舍难分?做早餐是一件很麻烦的事?吃早餐是一件更麻烦的事?……无论你有多少个千奇百怪或理直气壮的理由，都不能

三类人不要泡温泉

2016/12/16 16:41

温泉是从地下自然涌出的泉水，含有对人体健康有益的微量元素，泉口温度显著高于当地年平均气温而低于45度。在寒风凛冽的冬季，

泡脚后做一件事养肝效果好

2016/12/16 16:40

最近在上班族中流行早晨泡脚的时尚。早上泡脚方法很简单，就是在40℃左右的温水里，浸泡5 ~ 10 分钟。也可以同时用双手

治疗白发四个窍门赶紧学起来

2016/12/16 16:37

黑发的生长，主要靠发根的黑色素细胞形成。随着年龄的增长，在发囊根部的色素细胞会停止或减少制造黑色素，白发便因此形成。治疗

胃疼时按这个穴位能缓解

2016/12/16 16:37

胃痛是人们日常生活中经常会遇到的病症，轻者片刻会自然恢复，但严重者会有痉挛疼的表现，中医认为，寒邪客于胃中，寒凝不散，阻

苹果皮在生活中的妙用

2016/12/16 16:32

我们都知道苹果的功效有很多。可是，不晓得你们是否知道其实苹果在生活中也是可以派上用场的。近日，日本美容健康专家依口伦子

健康肠道保健养生三大法则

2016/12/16 15:54

肠道是人体内最大的微生态环境，它正常运作与否对人体的健康有着重要的影响。所以肠道的保健养生一定要平衡膳食，多吃粗粮、水果

睡不好或是胃发出的求救信号养胃三大招

2016/12/16 15:17

《黄帝内经》指出，“胃不和则卧不安”，是说胃的生理功能紊乱、不协调，或出现病理性的障碍，会引起睡眠失调，严重者发展为失眠

女人常掉发当心4种疾病日常如何护理？

2016/12/16 15:11

脱发现象我们每天都有，脱发是指头发脱落的现象。但是如果异常脱发就要引起注意，积极地治疗。

日常食物搭配法，这样吃才是大补！

2016/12/16 14:27

做菜一般不会单炒一样食材，都是搭配着做成菜品，比如山药炒木耳，冬瓜排骨汤等。那么怎样搭配才好吃呢?

冬季上火多归于“燥” 去火必学4绝招

2016/12/16 14:12

许多人都以为只有夏天才容易上火，其实，气候寒冷的冬季也是上火的“旺季”。人们喜欢坐在开着暖气的室内，再加上进食大量肉类及

最受欢迎的家常菜