健康专栏(第292页)_饮食健康

有人说喝这个孩子会性早熟可专家说它是营养品！

2016/11/24 15:31

生豆浆含有两种有害物质：抗胰蛋白酶和皂素。这两种物质进入人体后半小时内就使人出现喉部发痒、恶心、呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等

生姜泡脚胜吃补药

2016/11/24 15:29

人的足底有64个反射区，分别对应着人体的五脏六腑;用热水泡脚自古以来都是既有效又省钱的养生方式，有驱寒养肾的神奇功效。生

孕妇忌空腹吃的食物抓好孕期健康饮食

2016/11/24 15:26

睡前起后一杯牛奶是大多孕妇的习惯，但是孕妇在空腹的时候喝牛奶，牛奶中的蛋白质成分就会很快被消耗掉，而没有来得及给孕妇补充

饭后这样做20分钟最养肝

2016/11/24 15:26

古人言“养生贵在养神”，经常排除杂念、静养心神、闭目休息，是一种调养精神的简便方法。闭目养神能养阴去燥，特别是饭后闭目2

长得胖因为体内有湿气如何祛湿？

2016/11/24 15:22

痰湿体质的人大多体型肥胖，且在雨季及潮湿环境里更易感觉不适，怎么办，揉揉身体上的祛湿穴吧。长得胖因为体内有湿气，如何祛

六件事比吸烟更容易致癌

2016/11/24 15:19

长时间坐办公室或坐车会带来多种健康疾病，即使经常锻炼也无法抵消久坐危害。六件事比吸烟更容易致癌。

孕妈饮食要慎选

2016/11/24 15:17

蜂蜜对于孕妈来说是一种极好的保健品，孕妈经常食用蜂蜜，不仅能够补充各种营养素，还可以润肠通便，使孕妈心情舒畅，增强机体的

煮不熟的鸡蛋危害健康

2016/11/24 15:13

煮前把蛋放人冷水浸泡一会儿，以降低蛋内气压;然后用中等火候，冷水煮沸，即可防止蛋壳破裂，避免营养素流失。

刚怀孕的准妈妈这些东西千万别碰！

2016/11/24 15:11

刚怀孕不能吃过于油腻的食物：女性怀孕后身体需要大量的营养物质，但是不健康的食物是不能乱吃的，尤其是油炸，油腻，腌制等食物

孕妈怀孕错误的饮食观

2016/11/24 15:06

许多的医生都会建议孕妈妈们，千万不要吃一些生肉和生鱼，因为它们很可能会导致宝宝过敏，并让孕妈容易感染上细菌。但是如果你真

孕期什么水果吃不得？

2016/11/24 14:55

忌吃水果不漱口：有些水果含有多种发酵糖类物质，对牙齿有较强的腐蚀性，食用后若不漱口，口腔中的水果残渣易造成龋齿。把水果当

怀孕期间孕妈怎样选择饮品呢？

2016/11/24 14:44

准妈妈需要注意的是，制作蔬菜汁时最好选用两三种不同的蔬莱，每天变化搭配组合，可以达到营养物质吸收均衡还有，蔬菜汁需要现榨

孕妇喝什么汤对宝宝好？

2016/11/24 14:33

孕妇喝汤时需要注意，有些孕妇不适宜吃的作料如八角、桂皮、五香粉等要慎用。汤不要煲得太油，如果煲的汤很油腻，这对于孕妇来讲

产妇月子里的常用食品有哪些？

2016/11/24 14:21

炖汤类，营养丰富，易消化吸收，促进食欲及乳汁的分泌，帮助产妇恢复身体。鸡汤，排骨汤、牛肉汤、猪蹄汤、肘子汤轮换着吃，其中

孕晚期经常头晕警惕供血不足

2016/11/24 14:15

孕晚期经常头晕警惕供血不足　很多准妈妈在孕晚期的时候头晕现象很明显，她们担心是不是疾病，会不会影响胎儿的健康。本文就为

孕期进补要注意的事情

2016/11/24 14:10

有些孕妇觉得自己腹中的胎儿生长发育所需的营养物质全靠自己供给，于是，买回很多滋补药品，如人参蜂王浆、鹿茸、鹿胎胶、鹿角胶

孕期教你如何寻找替代食物

2016/11/24 14:01

西葫芦面条把西葫芦烤一下，然后把中间的瓢挑出，淋上自己最喜欢的酱馅料，味道非常不错。海带面条如果一个素食主义者需要补充一

教你生出生漂亮宝宝

2016/11/24 13:55

有的父母肤色偏黑，孕妇可以多吃一些富含维生素C的食物。因为维生素C对皮肤黑色素的生成有干扰作用，从而可以减少黑色素的沉淀

怀孕后不能吃零食？只是未吃对

2016/11/24 13:49

怀孕之后，咖啡、碳酸饮料等已经不再适合饮用，那么，就开始补充奶类吧！无论是纯奶还是酸奶，对于孕妇都非常的好。酸奶富含氨基

既营养又不长胖的孕期食谱

2016/11/24 13:37

现在很多的女性身材很好，就算是在怀孕之后、即将临盆，都能够保持好的身材，除了突出的肚子，真的看不出来是怀了孕的！相信大家

最受欢迎的家常菜