健康专栏(第439页)_饮食健康

胃寒的人怎么调理中医师为你支招

2016/9/22 13:16

进食后容易腹涨、腹泻，甚至反胃作呕，这往往是胃寒的表现体征。胃寒是指胃受寒邪侵袭或饮食生冷，从而导致胃阳气虚损。那么胃寒

月经期间不能洗头是谣言还是科学？

2016/9/22 13:15

月经期间能洗头吗？很多女生都想知道确切的答案，因为都被“经期洗头会致癌”的说法吓坏了。那么到底月经期间能不能洗头呢？下面

蛋白质粉能减肥？反而容易营养不良

2016/9/22 11:56

如果只吃蛋白粉等蛋白质食物，不吃脂肪和糖类。这样会引起蛋白质过量，必需的脂肪酸、维生素、矿物质和膳食纤维等严重缺乏。

可以早起通宵加班，只要美美地睡个午觉

2016/9/22 11:53

城市上班族平均每天花费1小时在上下班的路上。更糟的是，现代社会人们全身心地投入到睡眠的时间越来越少：欧洲7小时，美国6小

有病不能拖再忙也要睡

2016/9/22 11:42

长期透支健康，身体多少会出现小问题。如何让自己健康地做好中年到老年的过渡？做到“五不熬”是重要任务。

远离能导致肝癌的几种食品

2016/9/22 11:24

我国每年死于肝癌的约34.4万人，占世界肝癌死亡人数的55%，每一分多钟就会有一人死于肝癌。相对于高死亡率，早期肝癌的发

熬夜对女生的危害有多大不只伤肝那么简单

2016/9/22 09:15

女生熬夜会影响内分泌平衡、伤害皮肤，日积月累还会引发很多疾病。究竟熬夜对女生的危害有多大？往下看吧！不想提早衰老的你，一

恶心呕吐胀痛小心胃癌来袭

2016/9/21 17:34

胃癌是以消化道症状表现为主的，如上腹胀痛、恶心、呕吐、食欲减退等。

水果营养但不能贪多小心别陷进7大误区

2016/9/21 17:30

夏天是水果大量上市的季节，爱吃水果的人可有口福了，大家都认为水果营养丰富、有益健康，所以不加顾忌的食用，这样也不对哦，食

重视早餐营养吃对吃好一天精力充沛

2016/9/21 17:29

早餐常常容易被忽视，其实早餐对于我们有很重要的意义，一份营养均衡的早餐能带给你一天的好体力，早餐不但要吃，还要吃好，尤其

刺激性食物致脱发防脱发需均衡营养

2016/9/21 17:28

近年来，男性脱发的问题越来越严重，甚至向年轻化延伸，让众多男性恐慌不已。其实，脱发与饮食因素有很大关系，特别是一些刺激性

你真的会喝水吗？日常喝水也有学问

2016/9/21 17:27

大多数人觉得，喝水是件再简单不过的事，拿起杯子“咕嘟咕嘟”一杯水下肚不就完了吗？其实，喝水的学问远不止这些。喝水的时间、

有什么方法可以真正淡化妊娠纹？

2016/9/21 17:18

淡化妊娠纹，总免不了要接受怀孕这件事情，可是怀孕远远没有想象中那么简单，而且身上的皮肤会随着肚子一天天的长大慢慢的冒出妊

坐月子期间该如何调养

2016/9/21 17:11

很多年轻的妈妈对于坐月子是不了解的，不知道坐月子的时候该如何调养，那么今天小编就为大家分享一下方法，让你在坐月子期间也能

关于产后护理

2016/9/21 17:06

很多老一辈的总是叮嘱产妇坐月子一个月不要刷牙，否则"生一个娃，掉一颗牙".这实质上是反映出孕产妇不注意口腔牙齿卫生的危害

药物流产最佳时间是什么时候？

2016/9/21 16:58

药物流产的最佳时间，但是女性朋友也要知道，药物流产同样有它的要求，必须符合要求的才能进行药流，而这其中时间上的要求是非常

宫外孕一定会出血吗？刚开始症状不明显

2016/9/21 16:50

宫外孕一定会出血吗？有的女性出现了宫外孕却不能够及时的发现，这就会对身体的健康造成很大的危害，宫外孕的症状一般在刚开始的

这条命是空调给的？它也能让你生病

2016/9/21 16:45

常听坐在空调屋里的人说“我觉得头晕目眩、眼冒金星，还爱忘事”之类的埋怨，这是由空调病引起的常见大脑神经失衡反应。

秋分：这四件事不得不防

2016/9/21 16:36

虽说立秋在气象学上谓秋之始，但随着全球气温的暖化，真正秋高气爽的季节是在秋分才拉开序幕的。此时碧空万里，风和日丽，丹桂飘

想清肺怎么办？教你一大招

2016/9/21 16:36

人在感冒或是有气管疾病时会咳嗽不停，这是疾病时的症状。而在平时身体很正常的情况下，也应该主动咳嗽几声，这样有助于帮助肺部

最受欢迎的家常菜