健康专栏(第437页)_饮食健康

钙流失的真真假假

2016/9/22 16:06

对于中国人来说，补钙似乎是一个永恒的话题。然而，在钙制品大行其道的同时，骨质疏松的人群却更多了，是什么让我们骨骼中的钙偷

孕期饮食掌握12345原则

2016/9/22 16:01

孕期的合理营养，不但会影响妈妈的健康，更会给宝宝的一生留下烙印。如何让孕妈妈吃得好，是全家人都关心的话题。然而，事实上却

补铁的水果有哪些？孕妇补铁必吃7大水果

2016/9/22 15:55

补铁的水果有哪些？很多的孕妇喜欢吃水果，那么大家知道孕期吃什么水果好呢，今天我就给大家介绍一下孕妇补铁必吃的7大水果。

体寒易致妇科病艾草泡脚可助驱寒

2016/9/22 15:49

如果体内寒气重，女性更要引起重视，除了导致四肢冰冷、全身疼痛的症状以外，最直接的表现还有妇科疾病，所以寒性体质的女性应及

天干物燥多补水怎样喝水才叫健康？

2016/9/22 15:48

养生里常说的“皮包水”指的是晨起喝水，“水包皮”指的是睡前洗脚，晨起喝水和睡前洗脚是简单易行且实用有效的养生保健法。但是

男人肾虚会导致失眠吃什么能调理

2016/9/22 15:48

肾虚问题对于夫妻来说可不是一件小事，不但容易导致失眠，工作生活都会受到影响，如果TA出现肾虚怎么调理呢，今天小编就专门针

冬季上火非小事食物“消防员”来降火

2016/9/22 15:47

冬季天气干燥，再加上生活起居不当，出现上火在所难免，不过大家可别小看上火这件事，不仅危害健康，还会影响情绪，所以早早降火

胃痛怎么缓解？有效缓解胃痛的8个妙招

2016/9/22 15:47

如何缓解胃痛，我们的生活水平越来越高了。但是在日常生活中，我们的身体总会出现过各种各样的小毛病，小疼痛。

最全卵巢保养知识呵护卵巢留住美丽

2016/9/22 15:46

卵巢，在女性身体里占据着小小的地方，但却影响了女性一辈子的健康与幸福。卵巢保养得好，可以使面部皮肤细腻光滑、气色红润，还

久坐易气滞血瘀巧选活血化瘀的食物

2016/9/22 15:45

久坐运动少，这样长期下去就容易出现气滞血瘀的问题，面部长斑、加速衰老。日常饮食就更应该要注意多吃活血化瘀的食物，通过食疗

日常急性肠胃炎治疗方式

2016/9/22 15:41

肠胃炎治疗，急性肠胃炎的治疗就是应该尽量卧床休息，并且口服葡萄糖、电解质液以补充体液的丢失。

孕妈对自己好点至少这些营养素得吃啊

2016/9/22 15:34

越来越多的科学研究表明：胎儿时期关乎人一生的影响。于是有很多的孕妈妈越来越重视自己的孕期营养。其实最好的营养是来自食物，

严重抑郁症的症状有哪些？

2016/9/22 15:34

抑郁症的症状有哪些，情绪问题是困扰抑郁症的主要问题，因此在抑郁症发作的时候会出现明显的症状，因此一般来说是可以很好的把握

70％的孕妇不知道这些饮食误区

2016/9/22 15:28

众所周知，胎儿的生长发育与母亲的营养状况密切相关，所以，妊娠后，无论家庭还是孕妇本人都很注意饮食营养但对于孕前的饮食却比

小黑伞防晒更胜一筹？防晒伞要这样选

2016/9/22 15:08

持续高温，防晒也成了热门话题。据称防晒效果一级棒的小黑伞也成为今夏女性“新宠”，小黑伞防晒效果真的更胜一筹?南京市质检院

记住一个字延长寿命

2016/9/22 15:03

据报道，德国有位生理学家在92岁寿诞时，向人们介绍的长寿秘诀只有一个字：“笑”。

照镜子别光顾着看脸，这些病全能显出来

2016/9/22 14:54

身体健康与否其实在你的脸上也有相应的反映的，有的人脸上长斑，有的人脸上长痘，其实这都是内脏出了不同的问题。

茄子带皮吃有助于促进维C吸收

2016/9/22 14:48

茄子有多种食用方法，怎么吃才最健康呢？

最养人的睡前习惯好睡眠这样来

2016/9/22 14:40

经过了一天的工作以后，身体已经感到劳累了，想立马投向温暖的大床。不过，在睡觉前，你还需要做几件事哦，否则美容觉睡不成，反

喝酒脸红的人碰了这东西致命

2016/9/22 14:32

亲友聚会时，常会出现一喝酒脸就红的人。喝酒脸红的罪魁祸首不是酒精(乙醇)，而是乙醛。在体内，酒精首先经催化变成乙醛，然后

最受欢迎的家常菜