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夏季祛湿,尽早开始

2019-06-20 15:26:22

夏季祛湿食谱

1、清炒莴笋

所需用料:350G的新鲜莴笋,葱花适量。

制作方法:

A、将新鲜莴笋去皮,清洗干净,之后切成长条备用。

B、然后洗好锅放于火上烧热,再放油烧热,再下入莴笋条翻炒,再炒的过程中加入香油、少量白糖。

C、最后等莴笋炒熟之后,加入适量的食盐、葱花炒一会儿,就可以出锅食用了。


清炒莴笋

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