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6种食物,帮宿醉的你解解酒

2018-03-21 15:45:35

对于经常喝醉酒的人来说,醉酒的感受是非常不好的,不仅头晕脑胀,意识模糊,而且对身体的健康也会造成很大的影响,那么宿醉该怎么缓解呢?摆脱宿醉的食物有什么呢?

宿醉头痛怎么办 可吃这些食物缓解

一、牛奶

喝牛奶可以保护胃部,多吃一些蔬菜,清淡的食物。


蜂蜜水果茶

二、淡盐水

口服淡盐水,可达到稀释胃中的酒精和降低血中酒精浓度的作用。

三、白糖水

服用适量的白糖水,能稀释胃中酒精浓度、减少酒的吸收。糖分吸收后使血糖浓度增加,酒在血液中的浓度降低,使酒精在体内代谢和排出加快,达到醒酒解酒的目的。

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