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一粒小黄豆有7大功效 开春这样吃 一个春天不生病

2017/2/9 14:01

3.强健器官:

大豆卵磷脂还能促进脂溶性维生素的吸收,强健人体各组织器官。另外,它可以降低胆固醇,春季养生保健改善脂质代谢,预防和治疗冠状动脉硬化。

4.提高精力:

大豆中的蛋白质,可以增加大脑皮层的兴奋和抑制功能,养生保健提高学习和工作效率,还有助于缓解沮丧、抑郁的情绪。

 
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