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夜猫族应多吃的五种水果

2014/12/29 13:25

 

五、葡萄

葡萄中含有丰富葡萄糖及多种维生素,对保护肝脏效果非常明显。葡萄营养价值极高,含有丰富的抗氧化成分,能延缓衰老,非常适合熬夜的人吃。

葡萄奶昔

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