饮食常识(第296页)_饮食健康

警惕！南瓜千万不能与这六种食物搭配吃

2017/3/21 16:45

南瓜的功效是非常高的，日常多吃南瓜可使大便通畅，肌肤丰美，尤其对女性，有美容作用，不过吃南瓜有禁忌，下面盘点了6个不能与

怎样挑选美味的面包

2017/3/21 16:43

面包是我们日常生活中常食用的食物，市场上面包种类繁多，怎样挑选出新鲜美味的那一份呢？

上火怎么办 ?推荐排毒降火五大蔬菜

2017/3/21 16:41

春季来了，又到了上火季，除了多喝万能的白开水以后，以下五种蔬菜也是降火神器呢，一起来看看吧!

水果减肥 8种不宜空腹吃的水果

2017/3/21 16:39

到了养生减肥的好时节，许多人采取吃水果减肥的方法。你知道哪些水果不能空腹吃吗?小编为你罗列了八种，一起来看看吧！

体内排毒渠道必知食物中有一些排毒高手

2017/3/21 16:39

相信大家对“排毒”这个词并不陌生，市面上的排毒药物也是名目翻新。那么，食物排毒和药物排毒，哪种方式更好呢?其实，人体本身

免疫力低下易感冒 3款药膳提高免疫力

2017/3/21 16:34

大家都知道免疫力，是身体在受到外来干涉的侵害时，身体抵抗外来入侵的能力。免疫力低下的危害很大，那免疫力低下的表现有哪些呢

黄芪是补中益气佳品什么时候泡水喝最好？

2017/3/21 16:31

孤灯照影夜漫漫，拈得花枝不忍看。白发敲簪羞彩胜，黄芪煮粥荐春盘。东方烹狗阳初动，南阳争牛到作团。老子从来兴不浅，向隅谁有

花椒竟有4大功效教你常用验方治多种小毛病

2017/3/21 16:29

花椒是生活中最常见的一剂调味品，却也是能治多种小毛病的良药。

肠胃不适这8种食物要慎用

2017/3/21 16:29

现代人工作繁忙，饮食顾不上，很容易造成胃肠不适。胃肠功能不佳的人尤其要注意饮食，辛辣等刺激性食物固然不能吃，但是你有知不

人参怎么吃效果最好

2017/3/21 16:29

人参的服用方法有很多，除了常见的泡茶喝之外，也可以切片之后嚼服，研磨成为粉末也是不错的选择，如果是新鲜的人参，也可以进行

把整个春日花香汇入杯中自制6杯养生花茶

2017/3/21 16:27

自立春起，自然界生机勃发，人们也应当顺应自然，早睡早起，郊游散步，放松形体，使人体之气随着春天的生发之气而勃发。下面为你

这4种水早晨睡醒千万不要喝

2017/3/21 16:17

早晨喝水对于每个人来说非常之重要，说小它可以影响一个人一天的精神状态，说大它能预防各种疾病。但是，并不是所有的水都适宜早

胃酸过多不用怕 5种饮食妙招帮你缓解

2017/3/21 15:57

中医认为胃酸过多时可以适当的吃些碱性食物，避免食用酸性及刺激胃酸分泌的食物。具体的胃酸饮食原则如下：

7种食物帮你消除便秘

2017/3/21 15:47

便秘虽不是什么大病，却让不少人头疼。日本的一项调查显示，50%的女性和25%的男性经常为便秘所困。有六大类食物能有效预防

糖尿病人可以食用汤圆吗？

2017/3/21 15:40

专家建议，对糖尿病患者而言，食用汤圆应浅尝辄止，以免摄取热量过度而导致病情恶化。此外，吃汤圆还有很多要注意的地方。

汤泡饭，嚼不烂别再这样吃了

2017/3/21 15:05

食欲不好时，很多人就喜欢用酱油泡饭、菜汤泡饭、茶泡饭。他们会觉得汤泡过的饭，更软了，也更容易下咽了。但是你没听过“汤泡饭

自制健康味精食用味精需谨慎

2017/3/21 15:05

炒菜或煲汤的时候，不放味精或鸡精，总感觉少了鲜味儿，但放了味精又总觉得不健康。有没有一种既美味又健康，吃起来还没有心理负

这5种人不宜喝豆浆你在这里面吗

2017/3/21 15:04

豆浆是中国人民喜爱的一种饮品，又是一种老少皆宜的营养食品，在欧美享有“植物奶”的美誉。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含

肾为先天之本男人多吃这些食物可补肾壮阳

2017/3/21 14:56

肾对于人体具有非常重要的作用，只有肾脏健康了身体才能够健康。作为男子汉，一旦过了“而立之年”，健康往往滑坡，比如身体发福

吃什么补脑？8大健脑食物越吃越聪明

2017/3/21 14:52

大脑是人体最复杂的器官，也是人最重要的器官。所以，补充大脑营养很有必要，日常有哪些食物对大脑最好呢？一起来看看给大脑开出

最受欢迎的家常菜