饮食常识(第468页)_饮食健康

口臭不用急试试这种茶

2016/11/10 09:47

正常人每天分泌1—1.5升唾液，除了帮助进食和消化，它们还是口腔里的天然清洗剂，如果唾液分泌减少，很容易引起口臭。正因为

花椒胡椒可不同你会分辨吗？

2016/11/9 17:56

花椒和胡椒都是常用的调味品，又都有较高的药用价值，同属于温中散寒类药物，可用于治疗脾胃虚寒导致的脘腹冷痛、虚寒泄泻，但二

年轻人掉发应该吃什么？

2016/11/9 17:43

聪明绝顶的人在现在不算少数，很多人年纪轻轻却是在苦恼自己的脱发问题。根据专家们的研究表明，脱发的原因是自身细胞生长的不是

月经期为什么不能吃火龙果？

2016/11/9 17:40

火龙果是一种营养非常丰富的水果，它里边含有大量的维生素和其他的微量元素，男女老少都可以吃，它的口味比较的清淡，而且吃了不

冬季：八种不宜空腹吃的食物

2016/11/9 17:28

人是铁饭是钢，所以食物对于人体来说是非常重要的，但是什么时候吃什么食物是有很多讲究的。就比如说：豆浆是不可以在空腹的时候

女人必备的黄金食物

2016/11/9 17:26

女性追求美，古今有之。对于爱美的心，女性相比男性而言，恐怕更为有过之而无不及。此时，女性不妨借助健康养生的食疗方法来助力

淀粉类食物放凉后食物有助降糖

2016/11/9 17:25

作为主食的面条、米饭、馒头、土豆等淀粉类食物，尽管牢牢占据着人们的餐桌，但关于它们吃多了会让血糖升高、导致身体发胖的指责

大蒜会暗杀男人精子

2016/11/9 17:22

精子质量低、无精症引起近年来男性不育症高发，其实男性只要多注意生活习惯，就能预防这种情况的发生，一起来找找害死精子的“罪

常吃5类水果防辐射

2016/11/9 17:20

现代的女性不再是家庭主妇了，大多数的女性都有一份属于自己的事业，大多数的工作避免不了电脑的辐射，辐射过多就会对皮肤产生负

柿子干能美容营养功效多

2016/11/9 17:19

柿干含有丰富的膳食纤维，对于润泽肌肤和美容、预防便秘等都有良好的功效。柿子干能美容，营养功效多。

不想得癌？五种食物千万别吃！

2016/11/9 17:15

吃什么可以预防癌症？虽然没有哪种食物可以控制癌症，但合理健康的饮食习惯对预防肿瘤的发生具有重要意义。下面和大家分享一些可

7种食物对牙齿有美白功效

2016/11/9 17:11

牙齿黑黄不仅仅难看还极易造成口腔问题，7种食物对牙齿有美白功效。

睡前吃这些不会胖还有保健作用

2016/11/9 17:10

很多人都觉得睡前吃东西会长胖，特别是对于女孩子来说更是不敢吃。其实这是要看食物的，因为不一定每样的食物都是如此的。有的食

常吃橘子有助防中风

2016/11/9 16:55

又到了橘子红了的季节，橘子色彩鲜艳、酸甜可口，是秋冬季常见的美味佳果。被人们认为一无所用的烂橘子，医学科学家也从中发现了

大米怎么吃最滋补？现煮现吃才有效！

2016/11/9 16:54

健康吃大米的关键不在于吃多贵的米，不在于吃功能性大米，而在于吃的方式。原材料选粗加工的大米其实就很好，不过吃的方式就很有

冬季进补多吃“红色食物”

2016/11/9 16:39

天冷时节,胃口大开,正是“进补”的好时候。对注重养生保健的人来说,食物要跟着季节选,冬天不妨多吃点“红色食物”。

满满的胶原蛋白酸甜猪脚美味又滋补

2016/11/9 16:37

对于食疗有研究的妹纸们肯定都知道猪脚是充满胶原蛋白的滋补食物，但碍于做法复杂都不会亲自做。下面就教你如何简单做出美味又滋

吃大蒜后怎样去除满口蒜味？

2016/11/9 16:27

吃香肠、吃水饺时，配颗大蒜最对味，可是吃大蒜后，嘴巴、呼吸就会出现蒜臭味，往往让人很尴尬。研究表明直接吃苹果、莴苣生菜，

乳糖不耐不能喝牛奶吗？

2016/11/9 16:19

不知道大家身边有没有从不喝牛奶的人，反正小编身边就有。据她说，她乳糖不耐，一喝牛奶就会腹痛，所以她只喝酸奶。乳糖不耐是什

山药四种吃法养生效果可翻倍

2016/11/9 16:18

山药营养丰富，有健脾补肺、益肾固精的功效，广泛用于产妇、老人和病愈康复期的人群，属于温和的滋补食物，又是历代医家推崇的重

最受欢迎的家常菜