饮食常识(第469页)_饮食健康

关于吃辣的6件小事儿

2016/11/9 15:30

辣食如今已成为社会上非常流行的一种吃法，可并不是每个人都真正懂辣。比如，为什么有人无法吃辣，有人却无辣不欢?吃辣可以训练

水果也可以帮助止泻

2016/11/9 15:26

哪些水果可以止泻？腹泻就是平常说的拉肚子。在医学上准确的定义，为一天排便超过三次，粪便中脂肪含量有所增加，或含未消化的食

肠胃不好，5类必须远离的食物

2016/11/9 15:24

肠胃不好一直都是困扰着人们日常生活的问题，古人常说，肠胃好坏与作息规律和饮食习惯息息相关。那么，平日里，适合调理肠胃的食

这些水果谣言你是不是也信了?

2016/11/9 15:21

微信广为人们所用，闲暇时刷一刷朋友圈成了大家每天都会做的事情。朋友圈里的信息多的数不过来，下面的这些说法你是不是也曾经中

女性秋冬易手脚冰凉四款暖汤帮你过冬

2016/11/9 15:17

女性秋冬易手脚冰凉四款暖汤帮你过冬。很多女性一到深秋和冬季，就会出现手脚冰凉，甚至一整晚都暖不过来!那么，在这个干枯、

嗓子发干，饮上一杯麦冬茶

2016/11/9 15:16

一旦感到咽干口燥，光喝水解不了渴，就需要小药茶来帮帮忙了，这里为大家介绍一例麦冬茶。

秋冬进补食谱——白菜豆腐汤

2016/11/9 15:13

秋冬季，气温低，天气干燥，比较适合食用一些清淡的食物。白菜豆腐汤具有丰富的营养，大白菜中含有丰富的蛋白质、粗纤维等，豆腐

营养早餐：吃个鸡蛋有诸多好处

2016/11/9 14:53

在营养学界，鸡蛋一直有“全营养食品”的美称，除维生素C含量稍少外，鸡蛋几乎富含人体需要的所有营养物质，美国《男性健康》杂

女人冬季补血用红豆！4大好处

2016/11/9 14:53

在古代红豆生南国，全国各个地区的人想要吃红豆，尤其是天天吃红豆会非常难。但是在今天，非常简单。红豆性温，非常适合冬季养生

睡前喝牛奶会长胖么睡前能吃的6种零食

2016/11/9 14:50

牛奶是我们日常生活中经常能喝到的一种营养品。牛奶的主要成分是蛋白质，其不会增加夜间能量消耗的负担，所以很多人会在晚上睡觉

生姜治百病?生姜吃法有讲究

2016/11/9 14:49

对于生姜大家一定很熟悉，生姜指的是姜属植物的块根茎。生姜又叫做是鲜姜、老姜以及紫姜等。生姜中具有的“姜辣素”能刺激胃肠黏

粥油功效胜参汤

2016/11/9 14:48

粥熬好后，上面浮着一层细腻、黏稠、形如膏油的物质，中医里叫做"米油"，俗称粥油。很多人对它不以为然，其实，它具有很强的滋

吃鸡蛋能防癌一个鸡蛋五种功效

2016/11/9 14:47

鸡蛋好吃、有营养，是一种老少皆宜、人人爱吃的食品，但以下几个关于鸡蛋的说法，你都知道吗？

清晨最不该吃的三类食物

2016/11/9 14:43

一天之计在于晨，我们都知道，是第一天的开始，那么早餐吃的好与否直接关系着你的健康了，我们要知道的，这是一个很现实的问题，

冬天怕冷可多吃橘子

2016/11/9 14:39

冬天里气候比较寒冷，有的人很怕冷，甚至直打哆嗦，小编推荐你吃橘子，希望对胃寒怕冷的朋友有所帮助。

某些疾病患者喝豆浆有危险

2016/11/9 14:38

豆浆是国人喜爱的饮品，但专家表示，对于某些疾病患者，喝豆浆要慎重。某些疾病患者喝豆浆有危险。

别把牛奶当水喝

2016/11/9 14:33

认为能把牛奶当水喝的人，出发点是以为牛奶乃高营养饮品，更以为既然是“高营养”，则应多多益善。有人对“营养”有点误解，他们

三种水果好吃却伤胃

2016/11/9 14:31

一年四季水果不断，但多吃对身体也不好，有没有发现吃得胃有些不舒服？建议一些“老胃病”应该少吃三种果儿。

这种菜有助白发转黑

2016/11/9 14:31

鱼腥草别名蕺菜、侧耳根、猪鼻孔、紫蕺、九节莲、肺形草、吴腥草等，气味独特。鱼腥草是一种开胃爽口、味道独特的山野佳肴。属贵

炒鸡蛋必不可少两样宝

2016/11/9 14:18

很多人的厨房入门菜就是炒鸡蛋，但是，不要以为鸡蛋就可以乱炒，炒鸡蛋也有很多学问，不然鸡蛋也会炒的又老又散。炒鸡蛋必不可少

最受欢迎的家常菜