饮食常识(第481页)_饮食健康

如何健康吃醋？醋的黄金搭档数5种食物

2016/11/2 15:50

醋是生活中常见的调味品，我们经常会在烹调中用到它。而对女人而言，吃醋也会带来很多的好处。虽然经常都会吃醋，但我们似乎并不

你知道吗？三种水果加重老胃病需谨慎！

2016/11/2 15:26

一年四季水果不断，但多吃对身体也不好，有没有发现吃得胃有些不舒服？建议一些“老胃病”应该少吃三种果儿。

补钙时这几类食物能让钙更好地沉积在骨头中

2016/11/2 15:07

现实生活中，红娘是个受人欢迎的角色。她们牵线搭桥，让很多有情人终成眷属。补钙时，有几类食物也可以充当红娘的角色，有了它们

酒酿的营养和食用酒酿的注意事项

2016/11/2 15:04

在冬季，酒酿（又叫醪糟）汤圆、酒酿煮蛋，都是早餐不错的选择。近日，4岁的小敬因为患感冒，他的奶奶便想通过酒酿来为小敬驱寒

常见做菜勾芡淀粉的营养区别

2016/11/2 14:57

做菜勾芡是营养专家提倡的烹调方式，它不但能“锁住”菜肴中的营养成分，还能保护胃黏膜。现在市面上不仅有玉米淀粉、土豆淀粉，

西红柿食疗方巧治胃痛效果棒!

2016/11/2 14:57

西红柿不仅营养丰富，而且还具有多种食疗功效，西红柿可以治疗胃痛、美容养颜、防高血压等。所以，当你胃痛的时候怎么办？不用

蜂蜜生姜水防老年斑

2016/11/2 14:54

人进入老年期后，面部、手背等处会陆续出现脂褐色的“老年斑”。一般认为，老年斑的产生与自由基对机体的损伤有关，因为随着年龄

常吃水果为何还缺维生素C

2016/11/2 14:52

一提到维生素C，许多朋友就不由自主地想到水果，甚至有人认为，只要经常吃水果，就不会缺乏维生素C，其实这种看法是片面的。

什么是真正的绿色食品？

2016/11/2 14:50

现在社会上流行绿色食品，但是究竟什么样的食品属于绿色食品呢？鉴定绿色食品的标准又是什么呢？下面还是请专家给大家讲解一下什

板栗饭后吃会发胖四个养生效果

2016/11/2 14:47

越是美味的食物，我们就越难以掌握制作。也许正是因为其难以制作，才显得更美味。板栗，就是一味这样食物。作为食物，即使是生板

秋季滋补你不知道淮山的多种功效

2016/11/2 14:41

淮山又叫"山药"。俗话说"冬吃萝卜夏吃姜"，是因为萝卜能散内热，生姜能发内寒，皆因为顺应时节，营养与功效兼备。那么秋天

吃猪蹄可以预防神经衰弱

2016/11/2 14:34

猪蹄是人们喜欢食用的营养佳品。中医认为，猪蹄性平，味甘咸，具有补虚弱，填肾精等功能。现代营养学研究表明，猪蹄中含有较多的

糙米护心薏米养颜

2016/11/2 14:26

近年来，国内外营养学家纷纷呼吁在膳食中加入粗粮，才更有利健康。但是，杂粮种类繁多，不同年龄的人，如何选择并合理搭配才最佳

粗粮虽好但这7类人不宜吃

2016/11/2 14:19

粗粮含有丰富的不可溶性纤维素，有利于保障消化系统正常运转。它与可溶性纤维协同工作，可降低血液中低密度胆固醇和甘油三酯的浓

不能与牛奶同食的5种食物

2016/11/2 14:17

牛奶虽好喝又营养，但也得喝对，因为有些食物是不能与牛奶同食的。要不然会起到反作用，对身体健康造成损伤。

10种常见食物绝不能生吃

2016/11/2 14:10

日常养生要注意些细节，特别是饮食方面，更是马虎不得，饮食健康合理与否，直接与身体健康挂钩，稍有不慎，你将被疾病找上身。以

你知道吗？三种水果加重老胃病

2016/11/2 14:08

一年四季水果不断，但多吃对身体也不好，有没有发现吃得胃有些不舒服？建议一些“老胃病”应该少吃三种果儿。

胃病忌空腹吃5种水果

2016/11/2 14:06

现代女性因为饮食不规律、精神压力大等原因，越来越容易得胃病，而胃病基本是难以痊愈的。为了不要遭受胃痛之苦，日常饮食要多加

饥饿时千万不能吃这11种食物

2016/11/2 14:03

“饥不择食”，是说人饿的时候，食欲强烈。但是如果抓到什么吃什么，急于填饱肚子对健康是非常有害的，因为有些食物是不宜空腹食

经常熬夜多吃胡萝卜好

2016/11/2 13:55

熬夜的人多半是做文字工作或经常操作电脑的人，在昏黄灯光下苦战一夜容易使眼肌疲劳、视力下降。那么吃什么可以补救呢？

最受欢迎的家常菜