饮食常识(第482页)_饮食健康

争蜂吃醋不怕苦

2016/11/2 13:50

如今，人们吃得越来越精贵，肠胃负担却越来越重。为此，专家喊出了健康新口号——争蜂吃醋不怕苦。也就是多喝蜂蜜、醋，多吃苦瓜

吃西红柿真的能壮阳？

2016/11/2 13:49

专家表示，西红柿的确对男人有好处，能预防前列腺癌，还能改善精子浓度和活力，让精子强化成为“超级精子”。但是，人们却错误地

贫血者喝豆浆需注意时间

2016/11/2 13:46

豆浆营养高，是老少皆宜的饮品，不过贫血的人注意了，喝豆浆最好和吃补血的药物，食物分开进行。

人的肤色是由内在的脏腑调养

2016/11/2 13:43

中医认为，最容易影响肤色的，当属肝、脾、肾三脏。

柚子不能与药同服

2016/11/2 13:40

临床发现，高脂血症病人用一杯柚子汁送服一片美降脂药片，结果相当于用一杯水送服12～l5片同类药的降血脂作用，病人会因此出

醋的表面为什么长了白毛？

2016/11/2 13:38

国家食品安全风险评估中心风险交流部副研究员钟凯答：醋里长的“白毛”很可能是毛霉产生的霉花浮膜。毛霉在环境中广泛存在，喜欢

10克咖啡粉用50ml水来泡最美味

2016/11/2 13:37

咖啡中含有的多酚类物质在生豆中最多，在烘焙的过程中有一定减少。

冬季饮食宜清淡

2016/11/2 13:36

随着天气转冷，很多小毛病也随着来了，手脚冰凉、腰酸背痛、嗓子发干、口腔溃疡等症状都容易出现。其实这些小毛病是可以通过饮食

胃肠寒冷？这些水果煮着吃

2016/11/2 13:34

冬天很多人不能吃水果，为什么呢?胃肠寒冷，一吃冷的水果就不舒服。胃肠寒冷的人群难道说整个冬天就不能吃水果了?那要怎么补充

揭秘防癌效果最佳的三大食物

2016/11/2 13:22

一个癌字3个“口”，第一个“口”是“海吃”，膳食营养失衡；第二个“口”是“傻喝”，饮酒过量；第三个“口”是“瞎抽”，即烟

怎么做鱼最健康营养

2016/11/2 13:16

鱼的营养丰富，食之味美，故人们普遍爱吃鱼。民间有一种说法，认为“男人吃鱼长寿，女人吃鱼美容。”鱼类蛋白确实对男性生殖系统

早餐要包含4类食物吃错不吃都伤身

2016/11/2 13:15

一日三餐中，很多人常常会将早餐忽略或者是随随便便应付了事。反正早餐是用来填饱肚子的！然而事实真的是这样吗？早餐要包含4类

牛奶煮后有凝块还能喝吗？

2016/11/2 13:13

煮完后的牛奶出现了白色的“凝块”，有点像豆腐脑的样子，但闻起来好像没有什么异味。想问一下，这样的牛奶还能不能喝？

牛奶要不要煮了再喝

2016/11/2 13:12

我记得以前的牛奶喝之前都要煮一下，现在看年轻人都直接喝，想问一下现在的牛奶还用煮吗？如果想喝热牛奶，该怎么加热？

土豆虽好莫忘三大禁忌

2016/11/2 11:55

土豆这种以前不起眼的东西，现如今它是营养学家青睐的蔬菜明星。被认为是世界上最伟大的的食物之一。土豆有五大功效，但是也有三

哪些蔬菜适合煲汤？

2016/11/2 11:46

为家人煲出一锅营养美味的汤是一种享受，但不少人在选择原料这一关上犯了愁，特别是蔬菜在煲汤上的要求比较高，它得耐煮不易变形

吃米饭时尽量要色、乱、粗

2016/11/2 11:36

大米饭是多数中国人每天要吃的主食，如果掌握吃米饭的健康原则，日积月累，不知不觉就能起到防病抗衰的作用，对慢性病人极为有益

吃根香蕉的8个好处！

2016/11/2 11:28

一根香蕉可以防治许多疾病。你不得不知的关于香蕉鲜为人知的好处。我们都知道香蕉可以通便，热量高，香蕉气味芳香可以改善情绪。

男性不宜过多喝牛奶

2016/11/2 11:17

中年是钙质开始流失、骨质疏松的重要时期，补钙就成了不可或缺的内容。作为补钙佳品，牛奶是餐桌上的必需品，但对于前列腺疾病患

补汤不是越浓越营养

2016/11/2 11:09

中国人素来重视进补，而鸡汤、骨头汤就是国人最推崇的补汤。人们习惯长时间的熬汤，认为熬的时间越久，汤越有营养，越能达到补的

最受欢迎的家常菜