饮食常识(第102页)_饮食健康

关于栗子的功效与注意事项

2017/10/24 17:50

秋天栗子成熟，大街上有很多买炒栗子的小摊位，糖炒栗子也很热卖，但是这种栗子不宜多吃，下面就来详细了解吧。

一年补透透，不如补霜降

2017/10/23 17:53

今日23日二十四节气之一的霜降，霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思，是秋季的最后一个节气，也意味着冬天即将开始。霜降时

适宜冬季养生的5种食物

2017/10/23 17:40

天气越来越冷，冬天在向我们慢慢靠近，冬天温度那么低，该如何养生呢？吃哪些食物呢？

常吃哈密瓜的4大好处

2017/10/19 18:03

哈密瓜是一种常见的水果，适当吃哈密瓜可以为健康带来很多的好处，都有哪些呢？一起来看看吧！

黄花菜汤的食疗功效

2017/10/19 18:00

黄花菜是我们平时煮汤是经常会用到的一种配料，黄花菜有健脑的功效，适合老年人食用，防止老年痴呆。那你还知道黄花菜汤有其他食

9种日常御寒食物

2017/10/19 17:51

深秋寒冷，为了御寒要添加衣物，此外，饮食上也可以多吃一些能够御寒的食物。今天，小编就给大家分享一些御寒的日常食物。

秋冬吃太多火锅，小心得痛风症

2017/10/19 17:24

秋天到，美味的火锅又开始流行起来了。但是问题来了，火锅虽然好吃，但它同样带来了健康问题，比如“痛风症”。为什么吃火锅容易

适合女性吃的补铁食物

2017/10/19 17:19

很多女性朋友都有贫血的情况，除了一些保健品，平时的饮食上也要多吃一些补铁的食物。那么，补铁的食物有哪些？

这些菜，是减肥的天敌

2017/10/19 17:18

有些人说自己其实并没有吃很多，但是就是很容易胖，那你肯定是走进了下面这几个美食诱惑了，下面这几种食物，吃一口就能胖5斤，

菠菜的营养功效与饮食禁忌

2017/10/19 16:56

小时候有一部动画片，说的是主角每次遇到危险就吃菠菜，然后就可以各种开挂，所以，小编从小就知道菠菜是力量的代名词。菠菜含有

与大脑健康息息相关的食物

2017/10/19 16:38

饮食与我们的健康紧密相连，吃得对就会对身体有益，吃错了就会有害健康。那么，哪些食物吃多了毁智商？有益大脑健康的食物哪些？

用维生素C“武装”牙龈

2017/10/18 18:14

牙齿不健康了就会影响食物的摄入，所以要“武装到牙齿”，而从全面补营养，防止衰老来说，则要“武装到牙龈”。

秋喝蜂蜜水润干燥

2017/10/18 18:10

很多人都非常喜欢用蜂蜜冲泡成蜂蜜水喝，因为蜂蜜中含有大量的营养物质，并且还具有香甜诱人的味道，所以许多人都是非常喜欢喝蜂

一天吃多少盐好？盐吃多了有什么危害？

2017/10/18 17:07

盐在我们日常生活中必不可少，我们每天都要摄入一定量的盐，但是摄入多少合适呢？盐吃多了有什么危害？

喝柠檬水，泡法也是有讲究的

2017/10/18 11:53

单吃柠檬的话，肯定是太酸的，很多人都受不了柠檬的酸。但是如果换成柠檬水的话就回好很多了，不过柠檬水的泡法还是很有讲究的，

秋季润燥吃雪梨，这得看体质的

2017/10/17 16:07

秋季大多出人选择的水果都会是梨，因为梨有滋阴润燥的功效，虽然梨在秋天很受欢迎，但是滋阴润燥也是要看体质的，不同的体质选择

秋季吃水果当心“着凉” 不妨煮熟了吃

2017/10/17 15:30

天气越来越冷，吃水果的时候也会觉得很凉，水果对身体很不错，但是如果吃水果因为太亮把身体吃坏了就得不偿失了！如果觉得水果太

吃橘子多了，皮肤会变黄？

2017/10/17 15:05

现在正是吃橘子的时候，市场上的橘子种类也是有很多种，而且橘子种含有丰富的维生素，对身体也有很多的好处。即使这样，吃橘子也

秋天吃百合的三大好处

2017/10/16 18:05

中医讲，百合性甘、寒，归心、肺经，功能主治：养阴润肺，清心安神。用于阴虚燥咳，劳嗽咳血，虚烦惊悸，失眠多梦，精神恍惚。秋

对眼睛有好处的7种食物

2017/10/16 17:55

随着智能手机、电视、iPad的普及，现在近视眼的人越来越多，有一部分人从小就开始戴眼镜，甚至一辈子都摆脱不掉眼镜。如何保

最受欢迎的家常菜