饮食常识(第189页)_饮食健康

电脑族每天必喝4杯茶

2017/4/25 11:37

中国人喝茶，向来是很有讲究的。好的茶叶，是一种非常不错的养生极品。相信生活中很多人都非常喜欢喝茶，而且一年四季都喜欢喝一

吃肉干鱼干补蛋白质但热能高要少吃

2017/4/25 11:33

肉干和鱼干，就是肉或鱼经过调味和干燥制成的产品。随着水分含量的降低，其中的营养物质得到浓缩，蛋白质含量高达45%以上。所

空腹吃梨对身体有坏处吗？

2017/4/25 11:09

梨可是个好东西，生吃可以止渴，熬汤可以止咳。可见梨是一种很不错的食物，当然要在合适的时间里吃，才能起到保健身体健康的作用

这些食物越吃肠胃越不健康

2017/4/25 10:45

现在的上班一族真的很辛苦，十个人当中还七、八个有过肠胃病，因为每天都不能准时吃饭，当你感到饥饿时，胃其实已经基本排空，如

这五类人喝菊花茶越喝越伤身

2017/4/25 10:41

菊花茶是一种很常见的养生饮品，有很好清肝明目的作用，但菊花茶也有副作用，对于五类人来说，还是不喝为妙。你知道自己可以喝菊

你们爱吃的咸蛋黄其实全是脂肪

2017/4/25 10:01

相信很多人吃咸蛋都有这样的习惯——喜欢吃蛋黄，尤其是又“沙”，又出油的，更是最爱。但你们可知道，这些“油”全都是脂肪！

吃水果有讲究七禁忌要谨记

2017/4/25 09:58

水果是人们心目中最健康的食品之一，甚至有些人吃得水果比主食还要多几倍。但你是否了解，吃水果是有讲究的，否则不仅无法达到保

干食不宜做早餐不利肠胃消化

2017/4/25 09:50

“不吃早餐，对健康不利”很多都市年轻人都已经熟悉到这点了，但是很多上班族由于时间太紧，苏打饼干、面包等是逐日早餐的主力军

涮火锅的时间究竟要多长？

2017/4/25 09:23

涮火锅时边吃边聊，很容易就过了个把小时，很多人对此并不在意。可上海市食品药品监督管理局近日发布的一项研究检测结果却发现，

腌菜吃多了容易致癌

2017/4/25 09:06

泡菜、咸菜，是中国、小日本、朝鲜的传统食品;腊肉也是很多国家的特色风味。作为传统食品，腌制类食品长期以来深受人们欢迎，成

3大饮品千万不能空腹喝！

2017/4/24 21:19

生活中我们常会喝各种饮品，但有些饮品空腹喝会带来健康危害。你知道哪些饮品不能空腹喝吗？中医提醒，咖啡、酸奶、蜂蜜3大饮品

可不可以在汤药里加点糖呢？

2017/4/24 21:19

把白糖加入温热药剂中，或把红糖加入寒凉药剂中，都会减弱药性，阻碍药效的充分吸收，影响疗效。

经常吃这个小心患上食道癌！

2017/4/24 21:19

食道癌是发生在食管上皮组织的恶性肿瘤，又被叫做食管癌。全世界每年因为食道癌而死亡的人数超过10多万，我国也是食道癌的高病

春季养生女人滋阴补肾吃这些！

2017/4/24 21:19

女人滋阴补肾，一般通过食疗方法效果较好。女人美，重在“吃”，很多食物也具有滋阴补肾的效果，以下就为大家推荐10种有效的滋

10种日常补脑的食物学生党不可错过！

2017/4/24 21:19

营养保健专家研究发现，一些有助于补脑健智的食品，并非昂贵难觅，而恰恰是廉价又普通之物，日常生活随处可见。以下几种食品就对

脑力工作者饮食4忌你中招了吗？

2017/4/24 21:18

作为脑力工作者，如何通过日常饮食为大脑提供全面营养，保持脑力充沛和提高工作效率呢?

黄瓜亦蔬亦果但不宜多吃

2017/4/24 21:18

黄瓜最补叫“胡瓜”，这是因为它是西汉时从西域引进的。李时珍说：“张骞使西域得种，故名胡瓜。”黄瓜的含水量为96%～98%

长期大量吃豆腐小心这四种病！

2017/4/24 21:18

美味不可多贪，好东西也要适可而止。长期大量吃豆腐可能产生如下问题：

喝菊花茶时加冰糖？

2017/4/24 21:18

喝菊花茶时加冰糖？这样的喝法可不是人人都能适应的。

吃补药要对症下药

2017/4/24 18:01

补养和补药被国人赋予多高的礼遇!特别是当养生成为时尚，保养成为话题的现在，补养药的使用更是日趋普遍，甚至有从医院、药店走

最受欢迎的家常菜