饮食常识(第202页)_饮食健康

餐桌上常见的4种食物，能不吃就不吃

2017/4/20 11:39

我们的正常生活是离不开一日三餐的，但是有的食物是能吃的有的东西是不能吃的，以下这些食物我们如果在餐桌上看见，那么最好尽

空腹时，最好不要吃这8这种食物

2017/4/20 11:37

有很多食物不宜空腹吃。为什么呢?因为空腹的时候，吃进胃里的食物可以直接与胃的表面相接触。我们空腹喝酒时，酒精直接接触胃

晚上吃生姜，给自己引来大麻烦

2017/4/20 11:35

生姜是生活当中十分常见的调味品，但是生姜怎么吃是有讲究的，有些时候是不能吃生姜的，那么生姜什么时候不可以吃呢?哪些人不

五种常见的食物，把胃都伤透了

2017/4/20 11:33

辣椒是生活中最常见的一种辛辣蔬菜，深受很多人的喜爱，尤其是在川湘菜中那辣味十足的菜肴，更是让人口水直流。

吃饭时都会犯的4个错误，避开饮食误区很重要

2017/4/20 11:22

“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌”说得没错，饭我们是要天天吃，可是你吃对了吗?有一些你需要注意的小细节你注意到了吗?水

草莓好吃不好洗处理不好会中毒

2017/4/20 11:03

时下，草莓大量上市，那鲜红欲滴的颜色、芬芳的气味令人馋涎欲滴。草莓具有清热去火、养肝明目的作用，春季人们肝火往往比较旺盛

这物清肺竟有奇效用了都说好

2017/4/19 18:06

男人永远都是离不开烟酒的，尤其是在生意场上，经常会有烟酒不分家之说。当然喝酒的危害想要减少会有一些技巧可以学，但是抽烟的

这四种蔬菜最养生烹调方法不对等于白搭

2017/4/19 18:06

西红柿、洋葱、胡萝卜、西兰花，这四种蔬菜是现在微信文章中出镜率最高的蔬菜了。确实，这些蔬菜常见、便宜，而且营养和保健功效

牙口不好水果煮着吃煮熟苹果更易吸收

2017/4/19 18:03

很多肠胃不好或者牙齿不好的人，生吃苹果会不适，于是就将苹果煮着吃。那么，苹果煮熟后，营养还在吗？

吃油太多不利心脑血管健康护心多吃8种食物

2017/4/19 18:01

近期一项调查显示，在全球早逝人群中，近一半人的死因与油的摄入量过多有关，这是因为，油摄入过多会导致多种慢性病。

春季喝白菊花茶平肝名目

2017/4/19 17:58

春季养生重在养肝。如今正值春季，肝火旺盛，应该如何调养？其实，想要去肝火除了要注意饮食，少吃油腻食物外，还可以多喝些菊花

解决油腻 6种食物帮你清肠道

2017/4/19 17:57

对很多人来说，油腻的饮食让肠胃不堪重负。对于这些油腻食物，我们需要清肠道。食物中有不少“高手”，最新一期的台湾《康健》杂

烤箱烤鸡翅的做法

2017/4/19 17:57

鸡翅还叫做鸡翅膀，是整只鸡里面味道最棒的一部分，可以细分成鸡翅尖和鸡翅根还有鸡翅中，一般都做成下酒小菜。

饮用药酒谨防三大误区这些养生原则需遵守

2017/4/19 17:56

现在人都很在乎养生，其中药酒就是其中一项。药酒有通血脉、行药势、散诸痛、祛风湿之功，是春季调治进补的佳品。那么，怎样泡服

西红柿炒鸡蛋营养又健康 5个窍门让菜更美味

2017/4/19 17:54

西红柿炒鸡蛋，又名番茄炒蛋。是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴。它的烹调方法简单易学，营养搭配合理。在口感方面，它色泽鲜

春季养生小常识饮食要5多5少

2017/4/19 17:54

春季病从口入，一定要注重饮食。今天呢，小编就为大家带来了5大妙招让您益寿延年哦！

高纤低脂低钠薯类食物营养健康

2017/4/19 17:53

薯类食物貌不惊人，但是营养十分丰富。常见的薯类有马铃薯（土豆）、甘薯（红薯、山芋）等。目前，薯类食物正以主食、蔬菜以及零

这五种人不宜多吃杂粮

2017/4/19 17:51

健康饮食不能长期只吃精粮，要适当搭配杂粮食用；但是你知道吗？这五种人不宜多吃杂粮。

2个烹调小窍门鱼不腥羊肉不膻

2017/4/19 17:50

煮、炖、焖羊肉时加入白萝卜，既能减少白萝卜的辣味，又能降低羊肉的膻味和油腻感。爆炒羊肉时用葱、姜、蒜炝锅，或等羊肉炒至半

豆芽种类多营养各有千秋

2017/4/19 17:49

醋熘绿豆芽是我们经常吃的一道家常菜，但是你知道吗，炒绿豆芽的时候放醋，除了更酸爽外，其实还有一些特殊的作用。

最受欢迎的家常菜