饮食常识(第226页)_饮食健康

你知道哪些食物在睡觉前是不能吃的吗？

2017/4/11 17:45

你是不是有睡前吃东西的习惯，你睡觉前会吃什么样的食物，你知道哪些食物在睡觉前是不能吃的吗?吃了某些食物会造成失眠等症状，

胃痉挛的人忌吃这四种食物

2017/4/11 17:43

胃痉挛就是胃部肌肉抽搐，主要表现为上腹痛，呕吐等。为什么会出现胃痉挛？这原因就多了，胃病本身，如溃疡、胃炎、胆汁返流，饮

当心！这三种饮食习惯最毁肾脏

2017/4/11 17:42

生活中有很多因素都会损害我们肾脏的健康，这个时候知道肾脏不好吃什么，便可帮助我们有效的修复受损的肾脏。下面就和小编一起来

7件吃完鸡蛋不能立即做的事情

2017/4/11 17:41

鸡蛋是很好的营养品之一，富含多种人体必需的物质，但是在中医学中，任何事物都相生相克，鸡蛋也不例外，因为吃完鸡蛋后，有些事

不能吃鸡蛋的6类人

2017/4/11 17:39

鸡蛋，俗称鸡子、白果，是人们最常食用的蛋品。因其所含的营养成分全面且丰富，而被称为“人类理想的营养库”。营养学家则称它为

五大食物吃多了会毁容

2017/4/11 17:38

每个女人都是爱美丽的，都想让自己的容颜靓丽。但是，在日常的生活当中，有五大食物女性朋友可要尽量的少食用，因为吃多了可就成

五大要警惕的隐形高脂食物

2017/4/11 17:37

脂肪也有好坏之分！你听说过吗？人体摄取脂肪是必要的，但是如果摄取了不好的脂肪，可就要堆积成腹上肥肉了，所以学会分辨脂肪的

深夜进食要注意避开五种食物

2017/4/11 17:36

虽然明知道晚上太晚吃饭不仅不利于保持身材，对于胃也不好，但很多人不得不一边叹息着“没办法啊”一边在深夜进食。那么，有没有

脾虚之人不能吃的8种食物以及6种应对食物

2017/4/11 17:33

如果脾胃虚了，人的气色及不好了，你想知道脾虚的人又哪些饮食禁忌吗?你想知道脾虚的人吃什么能缓解脾虚的症状吗?马上跟着小便

8种食物搭配容易导致腹泻

2017/4/11 17:32

胃不好的人，一着凉就容易拉肚子。此外，食物错误搭配也易引发腹泻，葡萄不与牛奶搭，黄瓜搭花生也不对。现在小编就告诉你哪些错

鱼头汤营养有限三高人群不宜喝

2017/4/11 17:31

门诊经常接诊“三高”（高血压、高血脂、高血糖）患者和老年人询问，能否食用鱼头汤进补。从营养角度来看，鱼头汤的营养价值有

四种不适宜高血压患者吃的肉类

2017/4/11 17:30

高血压的发病原因有很多，其中不健康饮食就是罪魁祸首之一。日常，不良的饮食习惯和错误的饮食误区，都会导致血压的升高，以及血

晚餐不宜吃的6种食物

2017/4/11 17:28

晚餐，在三餐当中也是不可忽视的，大多数人都喜欢随便吃点或者吃的太油腻，这都是不健康的。只有合理的晚餐模式才会拥有健康的体

西红柿的食用禁忌你吃对了吗？

2017/4/11 17:27

西红柿我们经常进食的蔬菜，研究测定：每人每天食用50克-100克西红柿，即可满足人体对多种维生素和矿物质的需要。当然西红

八种不宜隔夜吃的食物

2017/4/11 17:26

过夜的食物能不能吃呢？过夜的食物可以吃吗？这一直是大家所关心的，那么哪些过夜的食物不能吃呢？下面就来了解一下绝对不能吃的

这20种食物千万不要给孩子吃多了

2017/4/11 17:24

孩子一般喜欢吃一些色彩鲜艳、味道鲜美的食物，有些孩子还喜欢食用成人的食物和饮料；而父母则总是一味地给孩子补充一些营养性

6项自助餐原则吃出健康

2017/4/11 17:23

自助餐本身没有错，重要的是怎么吃。自助餐本身提供的食物种类相当丰富，为我们搭配出健康的膳食提供了非常好的原料，尤其是相

8种美味但毁健康的易上瘾零食

2017/4/11 17:22

你听说过吃零食上瘾吗？是的，有些零食会让你越吃越想吃，但是对健康又有很大的危害。下面小编就告诉大家8种最易上瘾的零食，

吃人参上不上火日常保健好处多

2017/4/11 17:21

在韩国的商店、超市、街面的自动售货机里，含有人参成分的饮料、饼干、糖、茶、方便面、果酱……随处可见。我们习惯早晨起来喝杯

香菇的功效和食用禁忌以及搭配食法

2017/4/11 17:20

香菇为侧耳科植物担子菌类，又名草菇、香蕈、冬菇，也叫蘑菰蕈，是蕈菜之王。香菇含有人体中所需的8种氨基酸中的7种，并且菌体

最受欢迎的家常菜