饮食常识(第224页)_饮食健康

三个方法巧给柿子脱涩

2017/4/12 15:05

一般来说，柿子自然成熟后，仍有强烈的苦涩、发麻感，难以入口。因为柿子中含有单宁物质（即鞣酸），单宁到肠子里会刺激肠壁，产

部分腐烂的水果要全部扔掉

2017/4/12 15:00

特别严重的是，有些真菌毒素具有致癌作用，所以，水果尽管是已经去除了腐烂部分，剩下的仍然不可以吃。

给鱼类去腥提鲜的几个技巧

2017/4/12 14:59

鱼类是公认的健康食品，然而其特有的腥味也让很多人无法接受，怎样给鱼类去腥提鲜呢？为大家介绍几个技巧。

饮食中加点醋对健康有哪些好处？

2017/4/12 14:56

醋不仅是一种调味品，而且也是一种保健养生食品。食醋有四大功效：有助于食物中钙、磷、铁等物质的吸收利用；具有杀灭或抑制多种

发芽的大蒜还能吃吗？

2017/4/12 14:47

大家都知道。土豆发芽之后有毒，是不能吃的。那同样也会发芽的大蒜呢，大蒜发芽之后能吃吗?我们大家都知道大蒜的好处多多，做为

胖大海清肺热但没病不要喝

2017/4/12 14:45

中药胖大海，又名安南子、大海子、大洞果，因遇水膨大成海绵状而得名，为梧桐科多年生落叶乔木植物胖大海的成熟种子。在日常生活

你吃烤肉时喝可乐吗？当心骨癌！

2017/4/12 14:44

吃烤肉是许多人的最爱。因为烤肉味道香气扑鼻、食之有味，成为许多人聚会的首选。殊不知，烤肉在熏烧的过程中，容易带来很多健康

巧妙选购新鲜山竹

2017/4/12 14:44

山竹不仅味美，还有清凉降火的功效。挑选山竹时一定要选蒂绿、壳软的新鲜果。如果外壳太硬，即使用力压也不能使表皮凹陷，就表明

这些食物营养会蒸发完全是放的地方不对

2017/4/12 14:44

有些食物买回来放个一两天，营养居然减半了。而且在超市冷柜的灯光下，牛奶的“最佳保鲜期”只有4个小时，绿色蔬菜和水果放在一

有健康隐患的7大食物你还敢吃吗？

2017/4/12 14:43

目前，食品安全问题越来越受关注。但是，仍然有很多食物都是挂着羊头卖狗肉，打着健康食品的幌子，实际存在许多健康隐患。下面小

18种食物少吃可以预防腹泻

2017/4/12 14:42

腹泻是常见的疾病，大多都是因为吃错了东西，吃坏了肚子，饮食有禁忌，腹泻自然不会来！小编分享健康饮食知识，告诉你腹泻患者的

不宜多吃的4种水果

2017/4/12 14:40

多吃水果本来是一件很有益身心健康的，不少女士都喜欢吃各种不同类型的水果，一来可养颜美肤，二来更可帮助消化，甚至减肥瘦身。

保持好身材远离五种食物

2017/4/12 14:37

每天在健身房努力健身？别忘记如何更科学地摄入食物，让自己保持好身材。但是不少MM往往不知道自己摄入的食物中，有一些会把你

当心这五种肉患病毁健康

2017/4/12 14:36

在日常生活中，我们难免会吃到肉类食物，但是有些肉是不能多吃，甚至是根本不能吃的，很容易让你患上疾病。看看这5种肉你吃过了

你还在吃这些吗？小心肾虚！

2017/4/12 14:33

肾虚是肾脏精气阴阳不足所产生的诸如精神疲乏、头晕耳鸣、健忘脱发、腰脊酸痛、遗精阳痿、男子不育、女子肾脏不孕、更年期综合征

三类食物可以吃，但要谨慎以防中毒

2017/4/12 13:40

日常饮食生活，如果稍不注意，就有可能会吃错东西。以下要这三类食物对身体影响大，其实在吃之前，需要注意挑选，吃的时候，需

心情烦躁时远离这几种食物

2017/4/12 13:33

当一个人处于焦虑状态，可能会希望通过饮食来帮助自己减缓焦虑。但是焦虑时切忌不要碰这几样食物，否则情况会更加严重。如果你

这些水果食用过量反而对身体不好

2017/4/12 13:21

有些食物虽然有一定保健功效，但是如果短时间内过多食用，那么对身体也是很不好的。哪些水果食用过量会对身体产生不利影响呢？

丑橘虽丑但吃了不上火

2017/4/12 13:01

近来，市面和微信上卖丑橘的商家多了起来。“样子虽丑，味道独特”成了不少商家的宣传标语，而且还有不少商家表示，丑橘吃了不上

原汤消原食是否有依据？

2017/4/12 12:01

首先，“化”有“消化”的意思，专家介绍说，煮淀粉类食物时，其表面的淀粉会散落到汤中，当加热到100摄氏度时，淀粉颗粒会

最受欢迎的家常菜