饮食常识(第227页)_饮食健康

在外少喝汤多喝低盐汤

2017/4/11 17:19

餐桌上，总要有菜有汤，才显得完整。但是，人们往往忽略了，在大鱼大肉吃得越来越多，口味越来越重的现在，喝太多含盐过高的汤

吃生姜的五大禁忌

2017/4/11 17:18

生姜还是一味很好的中药,冬季吃些生姜可以起到驱寒的功效,姜的吃法也是多种多样的。那么吃生姜要注意哪些呢？如何吃生姜呢？

咳嗽？快来看看这些饮食禁忌！

2017/4/11 17:17

咳嗽是一个非常常见的症状，几乎每个人都经历过咳嗽的烦恼，尤其是寒冬季节，很多老人、孩子和患者连门也不敢出，大大影响了生活

常见早餐受欢迎但有害健康

2017/4/11 17:13

不吃早餐对身体的危害，已经被越来越多的人所认识到。早餐一定要吃，但同时也要注意该怎么吃，不该怎么吃。不恰当的早餐饮食习惯

不能与萝卜同吃的6种食物

2017/4/11 17:12

俗语说：“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”，这说明在冬季常吃些萝卜对人的健康最有益。那么萝卜到底有什么营养？又有哪些食用

便血患者的6大饮食禁忌

2017/4/11 17:11

对于大便出血我们大家都不陌生，因为这是在现在的生活中很常见的现象，而且有很多人都经历过大便出血。那么便血患者的食物禁忌有

有害健康的6大饮食习惯

2017/4/11 17:10

好的饮食习惯或者好的做菜方式能够帮我们的身体变得更加健康，但是有时，如果你不能善用或者存在不良方式，你会变成最容易致病的

十大健康隐患吃法你中了吗？

2017/4/11 17:08

我们从小就被老师们教导，要谨防并从口入。不关是不干净的食品，不良的饮食习惯也会让我们并从口入。享受美食是人生的一大乐事

不宜吃甜饼的7类人

2017/4/11 17:06

我们会被橱窗上华丽丽的甜饼所诱惑，会在饥饿的时候吃甜饼补充能量，会在过节的时吃上甜饼庆祝……但是，甜饼虽好，但是也要小

8招教你如何买果蔬

2017/4/11 17:05

多吃蔬菜水果，是非常健康的饮食方法，不仅可以减肥还可以预防便秘以及各类疾病。但是，在选择果蔬的问题上，小编不得不告诉你，

牢记羊肉五禁忌健康不再受损失

2017/4/11 17:04

众所周知，羊肉的营养价值很高。但吃羊肉也要讲健康饮食原则，违反了吃羊肉的禁忌，反而危害健康。吃羊肉的禁忌有哪些？只要牢记

让你夜不能寐的五种食物

2017/4/11 17:00

夜里能否睡得好，晚上吃了什么非常重要。《黄帝内经》里曾有“胃不合则卧不安”的说法；临床营养学家也指出，导致睡眠障碍的原因

喝茶要当心！6种食物与它相克

2017/4/11 16:56

唐代即有“茶药”（见唐代宗大历十四年王国题写的“茶药”）一词；宋代林洪撰的《山家清供》中，也有“茶，即药也”的论断。可

吃这些水果时千万要当心！

2017/4/11 16:55

现在市场上的水果品种繁多，因其营养丰富、味道鲜美、医食兼优，大家都比较爱吃水果。但是，吃水果并非多多益善，如果过食或暴食

山楂有禁忌多吃并不益

2017/4/11 16:54

医认为，山楂只消不补，脾胃须弱者不宜多食。健康的人食用山楂也应有所节制，尤其是儿童，正处于牙齿更替时期，长时间贪食山楂或

肝硬化病人的饮食禁忌

2017/4/11 16:52

肝硬化时肝脏功能较差，其代谢、解毒功能也较弱，如此时进食不当的话，极易加重病情，所以肝硬化应及时了解肝硬化饮食禁忌事项，

隔夜茶真的不可以喝吗？

2017/4/11 16:50

茶是非常健康的饮品，但很多人对喝茶的知识一知半解，比如说，隔夜茶不舍得扔掉，继续饮用。其实，这样的喝茶习惯，不仅影响身体

金银花和胖大海能一起喝吗？

2017/4/11 16:44

金银花以及胖大海，其实都是一种清宣肺气的茶饮，将金银花和胖大海一起泡水是可以的，而且还可以有效地缓解声音嘶哑，肺热咳嗽的

金橘连皮生吃好

2017/4/11 16:14

金橘含丰富的糖分和维生素C，还含有挥发油、金橘苷等活性物质。中医认为，金橘性温、味酸甘，具有理气、解郁、化痰、醒酒等作用

洗葡萄小秘诀：加点面粉洗的更干净

2017/4/11 16:12

新鲜的葡萄常带有一层白霜，用水浸泡都洗不掉，而且葡萄粒的缝隙间很难清洗干净，这时可以借助面粉来帮忙。

最受欢迎的家常菜