饮食常识(第250页)_饮食健康

草长四月天吃野菜最佳

2017/4/5 09:53

清明前后适逢各类野菜上市，江南一带常见的有荠菜、马兰头、香椿等。荠菜豆腐汤、香椿炒鸡蛋等都是大家餐桌上的佳肴。野菜营养

有车族必看 4项建议健康养生

2017/4/4 11:03

每天开车，不仅要饱受长期吸入尾气产生的毒素之苦，还要忍受车内混浊空气产生的难闻异味。专家提醒，开车一族每天吃一个橙子，不

这些健康食物吃多会变“毒品”

2017/4/4 00:07

补充营养得看我们身体的需求。如果身体都不缺啥，还硬补，就会损害健康了。吃吃喝喝讲究适度呐，别让健康食物变成危害健康的食物

超美的樱花超美味的樱花美食

2017/4/4 00:06

终于又到樱花季了，你是否准备好，踏进这样一个浪漫满满的季节！一时赶不上赏花的人，可以从樱花糕、樱花茶中慢慢回顾，一口一口

6种适合高血压吃的水果

2017/4/3 10:06

高血压不仅有昼夜规律，还会受到季节性变化的影响。作为高血压发作的第一个高峰时期，秋季天气转凉，使人胃口大增，容易造成血压

5种食物帮电脑族缓解焦虑症

2017/4/3 10:06

焦虑症是以焦虑情绪体验为主要特征的一种精神疾病，患上焦虑症一般与遗传因素或周围的环境有关。有研究发现，长期较长时间使用电

千万不要在饭后吃水果易患高血糖

2017/4/2 08:58

很多人觉得空腹吃水果会胃不舒服，所以讲吃水果的时间安排在了饱餐后，认为这样既能解腻还能帮助消化。对此养生专家表示，餐后吃

开车最不宜吃的两种水果

2017/4/2 08:58

塞车的时候吃点水果零食是不错的消遣方式，但是可不是所有水果都适合司机吃的，那么司机开车不宜多吃哪些水果呢？

枸杞加这一宝竟然成了长寿药

2017/4/1 17:43

枸杞是名贵的药材和滋补品，常生活中，我们最常食用的养生保健食物除了红枣可能就属枸杞了，枸杞巧妙搭配功效翻倍。

多吃一种肉不用往医生那跑了

2017/4/1 17:43

鸡肉、鸭肉、鱼肉、猪肉、羊肉等肉是人们常吃的，这些肉对人体的作用是不同的，而其中的羊肉就是如此。对于羊肉如果定量的食用，

小心！饭后水果谋杀你的健康

2017/4/1 17:39

一般饭后你会做什么呢？是吸烟，吃水果，喝茶，洗澡还是松裤带，唱歌，散步，睡觉呢？如果你在饭后有以上的一项或多项习惯，要提

早餐吃燕麦的好处有哪些？

2017/4/1 17:36

燕麦是女性们经常吃的一种是食品，燕麦的营养价值高，很适合在早餐食用，那么早餐吃燕麦的好处有哪些？食用燕麦又要哪些注意呢？

高血压患者的五项饮食注意事项

2017/4/1 17:30

高血压是一种发病时间比较长的慢性疾病，大家对于这种病并不陌生，生活中很人由于患上了高血压后给生活带来了很大的影响，特别是

吃西红柿当心两件事：这样吃可能会中毒

2017/4/1 17:22

时下，新鲜果蔬已逐渐成为我们餐桌上的主角。我们只担心蔬菜是否有农药化学残留，却忽视了食物本身的天然毒素。吃西红柿当心两件

鹌鹑蛋外观小巧营养价值高

2017/4/1 17:16

鹌鹑蛋丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维A、维B2、维B1.铁、磷、钙等的营养物质可补气益血、强筋壮骨。鹌

家家都有这菜竟是抗癌高手

2017/4/1 17:02

大蒜的抗炎效力最强，对糖尿病患者体内的炎症因子起到抑制作用，能防癌抗癌。同时大蒜还能降低血糖、血脂和C反应蛋白(一种炎症

吃了菠菜我们的力气就会变大吗

2017/4/1 16:59

菠菜是一种一年生的草本植物，是我们生活中常见的一种蔬菜且做法很多，菜品精美，吃起来味道可口所以受到很多人的青睐。菠菜可以

春季饮食六原则你吃对了吗？

2017/4/1 16:59

春季是万物复苏的季节，也是春游的好时节，但是在游玩之余，大家也不要忘记注意春季饮食。那么春季要怎么吃才养生呢？

小小一蓝莓居然能防治这么多疾病

2017/4/1 16:49

蓝莓是一种水果，果实当中含有丰富的营养成分可以防治多种病症，比如脑神经老化、保护视力、强心、抗癌、软化血管和增强人体免疫

红枣与黑木耳调配竟有奇效

2017/4/1 16:45

红枣是很补养养颜的食物，也是女人应当多吃的，可是红枣有许多的吃法，也能够与不相同的食物调配，那你吃过红枣和木耳调配的吗?

最受欢迎的家常菜