饮食常识(第248页)_饮食健康

喝茶时加点牛奶可保持牙齿洁白

2017/4/5 17:34

近日，《国际口腔卫生杂志》刊登加拿大一项新研究发现，喝茶时加点牛奶可保持牙齿洁白。

生鸡蛋可以吃吗？吃鸡蛋的注意事项

2017/4/5 17:33

有人认为，生吃鸡蛋有润肺及滋润嗓音功效。事实上，生吃鸡蛋不仅不卫生，容易引起细菌感染，而且并非更有营养。

豆芽保存有妙招 3种方法你应该知道

2017/4/5 17:31

豆芽营养丰富，但因为含水量大，容易腐烂。吃不完的豆芽，焯一下，保存时间更长。

女人补血的7种首选汤品

2017/4/5 16:54

中医认为，一个人健康的标准就是气血充足。同样女人要想保持健康美丽，就一定不能忘记补血。下面这7种汤品是女人补血的首选，赶

这5种食物味道大但功效也大

2017/4/5 16:52

臭味的东西谁愿意吃?我想很少有人说我想吧。可是味道不好，却能养生。尤其对女性来说，疗效非常好。多吃一点，身体棒棒。

女性经期不能吃的7种食物

2017/4/5 16:51

月经是女性特殊的生理现象，同时也是女性比较关键的时期，在这期间女性很多事情是不能做的，比如说房事，经期房事会严重影响到女

女性保健：缓解10种生理问题的营养搭配方案

2017/4/5 16:48

胶原蛋白、维生素、钙、辅酶Q10等等，都是女性保健经常用到的营养素，但你可能还不知道，把这些营养素合理的搭配起来，效果才

春季养生女性需做好7步护理

2017/4/5 16:46

春季是女性保养的季节,但在保养的同时我们还要注意排毒,肌肤在季节交替之时,肤色出现暗黄、色斑,变得更易出油,所以女性要做

这7种食物帮你留住青春

2017/4/5 16:44

青春常驻是每个女性都希望的，驻容之术也是人们一直在寻找的美丽良方。不过青春总是很短暂，要留住美丽，我们不妨吃以下食物来保

洋葱5大好处帮更年期女性调节身体

2017/4/5 16:41

洋葱由于其味道辛辣，切洋葱时还会刺激流泪，导致很多人并不欢迎洋葱，但实际上在欧美洋葱被誉为“蔬菜皇后”。它含有的一些特殊

5种常见水果的养生功效

2017/4/5 16:39

水果不仅仅是女人们美容养颜必备之品，也可以养生哦!可以直接食用水果，也可以煮水果茶，水果粥养生。水果的养生效果并不亚于燕

四月养生女性保养七法则

2017/4/5 16:38

三月是独属于女人的季节，女性朋友们在自己的季节里，快放下那些繁重的工作和那些解不开的烦恼，要多多的宠爱自己，学会如何保养

女性养生十大滋补食物

2017/4/5 16:37

每个女人都爱美，时刻关注着自己的容颜及身材，很多人为了有一个好的身材刻意节食减肥，为了美丽的容颜刻意去买奢侈的化妆品，但

7种食物给皮肤排毒消炎

2017/4/5 16:35

皮肤长痘痘的一个重要原因就是体内积毒，导致皮肤机能下降，容易受到感染发生炎症，所以想要真正将痘痘斩草除根，必须学会如何给

发酵豆制品营养丰富

2017/4/5 16:30

发酵豆制品（包括豆豉、豆腐乳、臭豆腐等）营养丰富，也更容易吸收。

豆腐配玉米营养更全面

2017/4/5 16:21

营养丰富的食物，并非就是十全十美的食物。以豆腐为例，其富含优质蛋白，不含胆固醇，钙含量十分丰富。可是，豆腐在营养上也存在

调味四君子怎么放更提味

2017/4/5 16:19

葱、姜、蒜、椒，人称调味“四君子”，不仅能调味，还能杀菌去霉。但烹调中如何投放才能更提味、更有效呢？

炖肉和它们搭配色香味俱全

2017/4/5 16:13

为家人煲出一锅营养美味的汤是一种享受，但不少人在选择原料这一关上犯了愁，特别是蔬菜在煲汤上的要求比较高，它得耐煮不易变形

减肥果能减肥还能降血压

2017/4/5 16:07

减肥果不仅可以起到减肥的作用，还可以给人体补充大量的蛋白质、维生素、糖类、纤维素、无机盐以及人体所必需的氨基酸等，这些营

5类人超级适合饮用减肥果

2017/4/5 16:03

关于减肥果的适用人群，大致分为几类。

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