饮食常识(第251页)_饮食健康

每日喝一口它养肝排毒有奇效

2017/4/1 16:38

现在因为各种原因大家睡的越来越晚，这给我们的肝造成了很大的伤害。今天小编就为大家推荐几款适合肝不好的人喝的茶，一起来瞧瞧

春吃蔬菜胜补药 6种适合春吃的食物

2017/4/1 16:37

春食蔬菜胜灵丹：春天，是一年中生长收藏的“春生”时节，有句俗语：“春吃蔬菜胜补药”，此时宜多吃一些应时蔬菜以求升发肝气。

白醋妙法7用让你拥有健康身体

2017/4/1 16:34

白醋，具有美白、杀菌、抗氧化、软化角质层、去除老化角质等作用。但并不能直接用于护肤，需要运用方法。白醋7种养生法，让你拥

这物堪比降压药常吃身体健康

2017/4/1 16:33

高血压是不少上了年纪的人的一种高发疾病，一直都是一种威胁老人健康的存在，当然，除了用药控制之外，健康的饮食方式也是控制病

柿子不能和什么同吃吃错会导致腹泻

2017/4/1 16:29

食物的营养价值相信很多人都知道，但是在食用的时候，也是有一些禁忌的，例如吃柿子，它是不能与一些食物同食的，否则会引起肠胃

蕨菜虽好但要当心致癌

2017/4/1 16:28

在日子中，茹素成了摄生的首要方法，大鱼大肉的日子方法早就曩昔了，天天吃点青菜、豆腐成了不少人愿意去做的作业。茹素对身体好

常吃这物体内毒素易变多

2017/4/1 16:28

身体健康出现异常的原因有很多，其中一点是因为体内毒素过多导致。导致毒素过多与食用一些食物有关，因为这些食物本身就含有大量

酒后不能吃什么酒后吃这物易丧命

2017/4/1 16:27

饮酒是常见的，对于饮酒的好处还是坏处人们都是了解的，但饮酒后吃什么会导致健康出现异样是诸多人不了解的。比如酒后吃某物会使

蜂蜜功效多外敷内用最健康

2017/4/1 16:27

蜂蜜可促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机体抵抗力，对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用。蜂蜜几乎含有蔬菜中的全部营养

食物揭秘：粗粮的9大好处和4大误区

2017/4/1 16:20

近年来，一提及养生，大家总说提到五谷杂粮这类的食物，虽说口感不好，但营养价值却不是细粮能够比得上的。么吃粗粮的好处有哪些

春季养生不妨多吃一些野菜

2017/4/1 16:13

野菜营养丰富，与栽培蔬菜比较，蛋白质高20%，矿物质达数十种之多且含量高。以蕨菜为例，铁质为大白菜的13倍，胡萝卜素为其

3种生菜吃法这样搭配更营养

2017/4/1 16:08

生菜含有丰盛的营养成分，其纤维和维生素C比白菜多，有消除多余脂肪的作用。生菜除生吃、清炒外，还能与蒜蓉、蚝油、豆腐、菌菇

女性必备保健品：红枣

2017/4/1 15:59

大枣，又名红枣、干枣、枣子等。大枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及磷、钙、铁等成分，

女性日常补钙6大方法

2017/4/1 15:58

专家表示，临床上女性患者缺钙要比男性多，中老年女性最多。专家以常见的骨质疏松举例说，女性多发病在45岁以后，而男性则在6

临期产品很安全但不宜多购

2017/4/1 15:58

临期食品，就是临近保质期但尚未过期的食品。食品企业生产的食品需要经过储存、运输、摆上货架，再等待消费者买走。在这个过程中

吃一把它有益健康助消化

2017/4/1 15:57

遇上周末，不去上班，打开电脑、看着电影、吃着瓜子度过非常惬意的周末，想来也是极好的。瓜子作为生活中常见的一种零食，广受人

红薯营养丰富吃法讲究多

2017/4/1 15:56

红薯有丰富的营养，据测定，每千克红薯含糖290克、蛋白质23克、粗纤维5克、脂肪2克，还含有多种维生素和矿物质。其中维生

轻微感冒补维C好得快

2017/4/1 15:54

感冒期间，服用控制感冒症状药物的同时，补充维生素C，会大大缩短感冒周期!维生素 C 辅助治疗早期病毒性感冒,可快速改善患

藏在你身边的天然降脂降压药

2017/4/1 15:53

高血脂和高血压，是如今很多人都会得的一种病，它还可能会导致多种血管病，因此人们对于它也是非常的困扰，而在我们的身边，其实

每周吃一次鱼有助于提高记忆力

2017/4/1 15:53

每周吃一次任何类型的鱼就能促进大脑健康。只要一片的铁板鱼片或烤鱼片，无论其中包含多少ω- 3脂肪酸，都能增加大脑的神经灰

最受欢迎的家常菜