饮食常识(第256页)_饮食健康

上班族养生三款护眼茶缓解眼疲劳

2017/3/31 16:18

对于上班族来说，长时间的面对电脑，眼睛难免会经常感到疲劳，甚至还会造成视力下降。而保护眼睛不仅仅是滴点高级眼药水就可以，

警惕！太晚吃晚餐易患胃癌

2017/3/31 16:16

不少的人都会吃个夜宵再睡觉，或者因为工作忙碌，导致晚饭的时间一拖再拖。这些饮食习惯都是现代人经常会出现的。日本东京大学的

上班族养生 5大秘籍让你远离亚健康

2017/3/31 16:13

写字楼里的白领们总是长时间在案头忙碌。用电脑、看文件、商量研究……好静不好动，这就比较轻易和肥胖、心脑血管病挨上边。办公

下酒菜的五宜五不宜

2017/3/31 16:09

工作应酬免不了要喝酒，而且通常不会是“小饮怡情”。饮酒多了难免伤身，选择好下酒菜，可在一定程度上帮您减少酒精的伤害，但不

白领养生 10种食物帮你阻挡辐射

2017/3/31 16:07

白领一族每天的生活几乎都是呆在办公室里，办公室辐射是非常严重的，其中包括打印机、微波炉等带有辐射的电器，所以小编介绍10

白领养生常吃6种食物补脑

2017/3/31 16:06

没白天没黑夜的工作太费脑，是否经常感到精力不够、记忆力不行呢?如何才能给大脑补充营养?以下6种食物有增强记忆力、提神醒脑

白领保健 3种小食品帮你解决办公室问题

2017/3/31 16:05

很多白领一族的MM可能会面临一个难题,就是天天坐着身体会发胖或产生不适,而且总是面对电脑什么的,对身体也有害处。为此,办

上班族养生十大饮食禁忌

2017/3/31 16:01

现在年轻人的生活节奏越来越快，每天有干不完的工作在忙，往往容易忽视自身的健康，在不知不觉中触犯了饮食禁忌，专家指出上班族

上班族养生四种食物有效缓解亚健康

2017/3/31 16:00

亚健康指身体虽然没有患病，却出现生理功能减退、代谢水平低下的状态。主要表现是疲劳、胸闷、头疼、失眠、健忘、腰背酸痛、情

食用果糖可能会发胖！

2017/3/31 15:57

长期以来，果糖都被宣传为“健康糖”，发表在《美国医学会杂志》上的一篇文章显示，果糖可能抑制大脑产生饱腹感，致使过度进食，

选购蜜饯食品切忌颜色过于鲜艳

2017/3/31 15:51

近日，国家食品药品监督管理总局抽检发现，部分蜜饯存在超范围、超限量使用着色剂的情况，建议消费者购买这类食品时，不宜过度追

4类食物食用要注意这种状态下勿食

2017/3/31 15:31

有些食物由于发霉、变质，或本身已被污染，携带病菌或病毒，如果误食，会造成中毒，危害身体健康。下列这些食物不可食。

健康安全食用猪肉需要注意什么

2017/3/31 15:27

专家表示，生食猪肉、烹调时间过短、蒸煮时间不够以及生、熟食品制作用具混用等是引起人感染寄生虫的主要原因。健康安全食用猪肉

这三类日常蔬菜不适宜用保鲜膜裹

2017/3/31 15:16

苹果、梨、油菜、韭黄等水分较大的蔬果适合用保鲜膜。这些蔬果使用保鲜膜，不但能够长时间保鲜，还会增加其中的某些营养素。在该

选购速冻食品两原则

2017/3/31 14:50

很多人发现超市冰柜里的速冻饺子口味不新鲜、香味不浓郁，却很少有人关注过速冻食品的保质期。在超市选购速冻食品时，一定要关注

紫色的蔬菜有抗衰老功效，茄子呢？

2017/3/31 14:43

养生：吃茄子能排毒，5种紫色蔬菜抗老化。我们都知道吃蔬菜能补充维生素，延迟衰老，那么，养生：吃茄子能排毒，5种紫色蔬菜抗

平时多吃一个它一生都不得癌

2017/3/31 14:41

说到皂荚或许大家想到的功效都是用来浆洗衣物的，但事实上皂荚却还是可以入药的一种材料，那么今天小编就来跟大家说说皂荚对人体

春季常吃什么蔬菜好

2017/3/31 14:33

春季是一个万物复苏的季节，也是一个格外需要注意养生的季节。那么春季常吃什么蔬菜好呢?下面这些蔬菜一定要做给家人吃哦!

春季吃四种天然食物最排毒

2017/3/31 14:28

人体毒素如果积聚过度，就会得病，这个大家不难理解。其实，许多所谓的“毒素”都是从日常饮食带来的，自然也能通过饮食进行排除

7种食物缓解春季口干舌燥

2017/3/31 14:12

春季气候干燥，许多人常常会觉得口干舌燥。喝水有时口干可以减缓，然而有时即使喝了水，也没有效果。这是为什么？春季口干舌燥我

最受欢迎的家常菜