饮食常识(第259页)_饮食健康

这常见菜竟是血液垃圾清理工

2017/3/31 10:17

有一句俗语：“人与动脉同寿”，意思是：如果人体的动脉被堵塞、硬化，人离死就不远了。网络上有一种说法：人的骨骼大约可用20

记性越来越差五种食物拯救记忆力

2017/3/31 10:06

记性变差对我们来说是一件致命的事情，因此在日常生活中已经多吃一些提高记忆力的食物。有些食物虽然很平常，很普通，但是对于记

老是记不住怎么办 7种食物助你提高记忆力

2017/3/31 10:02

随着年纪的不断上升，我们开始丢三落四，忘东忘西，记忆力越来越差了。这该怎么办呢？常吃这7种食物吧。这些食物可以有效的提高

鱼油有助提高人体记忆力

2017/3/31 09:52

研究人员称，出现记忆问题老年人可以利用鱼油补充剂提高他们的智力。对自己的过往出现轻度记忆缺失，也就是所谓的情景记忆出现异

怎么饮食增加记忆力方法

2017/3/31 09:45

我们知道，人体在正常情况下，血液呈碱性；若用脑过度或体力透支之后，则血液呈酸性；如果长期偏食酸性食物，也会使血液酸性化。

炒菜加醋益处多怎样喝醋更健康

2017/3/31 09:42

醋，每个家庭做菜时都会用上。适当的添加醋，不仅可以起到消毒的作用，还可以使菜肴的色泽更加鲜艳。那么炒菜时加醋有什么好处

5中常见野菜的美味吃法

2017/3/31 09:42

野菜有哪些？常见的野菜有马齿苋、荠菜、蒲公英、苋菜、苦菜、水芹菜、薄荷、榆树钱、车前草、艾草等。不同的野菜其功效与吃法均

燕麦片如何吃出高营养教你六种吃法

2017/3/31 09:41

燕麦片含有很高的营养价值，所以在国外，经常选择以燕麦片作为早餐，既美味又营养。那你知道燕麦片怎么吃才有营养吗？

无污染零添加野菜的5种吃法

2017/3/31 09:40

刚刚采摘回来的野菜或者是从小贩手上购买回来的新鲜野菜，大多都可以炒食，有一些还可以做汤、凉拌或者是煮粥吃，更有不少野菜可

什么食物增强记忆力？

2017/3/31 09:39

记得很小的时候妈妈说过吃鸡蛋会变聪明，也是从那时候起，每天吃一两个鸡蛋成了我不可或缺的饮食习惯，就像南方人一日三餐必有饭

豆芽可美白不同豆芽功效不同

2017/3/31 09:39

豆芽，可以防止雀斑、黑斑，使皮肤变白。冬天服用可以预防冷感和脸色变紫。根据近代老年医学研究，在有益寿延年功效的10种食品

芽菜是豆芽黄豆芽营养价值最高

2017/3/31 09:38

芽菜就是豆芽菜，就是豆发芽，对人体有很好的功效，大家不妨拿芽菜来做菜，营养很好。芽苗菜营养丰富，风味独特，清香脆嫩适口，

炒豆芽放醋不放碱保证营养不流失

2017/3/31 09:37

芽菜的做法很简单，而且它还可以跟米粉等的食材加在一起翻炒，很入味，营养也很好；

1天1杯橙汁增加皮肤癌风险？过量喝果汁有3大危害

2017/3/31 09:35

现在白领女性大多被便秘困扰，很大一部分原因都是因为饮食太过精细，使得纤维素摄入不足。饮食精细一方面表现在粮食上，另一方面

4种生活习惯导致眼睛浮肿你还不注意

2017/3/31 09:35

拥有一双明媚的大眼睛是几乎所有妹子的心愿。可是不如人愿的事情总会悄然发生，尤其是生活在大都市的妇女，常常眼睛浮肿，眼神迷

豆腐营养又可抗血栓搭配这5种食物吃更健康

2017/3/31 09:32

豆腐是公认的营养食品。它不但天然健康，还简单易做，是我们常吃的家常菜。那么你知道豆腐怎么做更健康吗？

眼睛红肿用热敷小心失明

2017/3/31 09:27

有些人认为眼睛肿，首先应该进行热敷，这样不仅可以解决浮肿症状，还可以舒缓眼睛上的胀痛，并且缓解一下自己的紧张情绪。但是，

草长莺飞一起吃野菜！

2017/3/31 08:59

比起冬日的油腻菜肴，春天的餐桌是绿意盎然的。对热爱美食的人们而言，触摸春意最直接的方式就是坐上餐桌，畅快地吃上一把春天的

江西菜的代表菜有哪些？

2017/3/30 17:52

江西菜深深扎根于生于斯、长于斯的红土地，得到了四千多万江西人的钟爱，因而能够永葆青春的活力，在自己的市场上长盛不衰。那么

春季吃什么容易胖这7种食物不要吃

2017/3/30 17:51

春季万物生机也是肥肉增长的最佳季节，那么你知道该怎么来预防肥肉吗？下面小编给大家分享几种容易长胖的食物，一起来看下。

最受欢迎的家常菜