饮食常识(第260页)_饮食健康

春季咳嗽吃什么好？4道食疗方有效治疗春咳

2017/3/30 17:49

春天是个美丽的季节，却也是很多疾病发生的季节，比如春季咳嗽。春季气候干燥、气温多变、过敏原增多，这些因素刺激人体的呼吸道

春季养生 6种天然养生食物

2017/3/30 17:46

春天到了，“一年之计在于春”，春天是万物之始，也是养生的好季节。保健品固然好，但还是天然的食物最健康。下面介绍六种天然养

5种抗癌食物让你远离癌症

2017/3/30 17:39

很多人都是闻“癌”色变，可怕的癌症正在夺走越来越多的生命。不健康的生活方式和快速的生活节奏都在让你离癌症越来越近!想要远

经期饮食有七种适宜吃的食品

2017/3/30 17:38

经期饮食，每个月大姨妈驾到的那几天，是女性身体最虚弱的时候，适当对饮食进行调整，可以补充身体流失的营养、增强抵抗力。

应对春困、春燥、春寒的三种食物

2017/3/30 17:38

春困、春燥、春寒是人们在春季常常遇到的问题，出现这些问题该怎么办呢？合理的饮食能为我们解决这些属于春季特有的烦恼。下面就

懒人饮食超级适合懒人吃的早餐

2017/3/30 17:36

懒人饮食，为了让你们这群懒人能吃得上早饭，美美地去上班上学，不得胃病，小美我也是操碎了心，就差买张饼挂在你们脖子上了。赶

草莓五大功效美味又养生

2017/3/30 17:36

草莓主要的营养价值体现在其维生素C含量非常高。近年来的研究发现，维生素C除了可以预防坏血病外，对动脉硬化、冠心病、心绞痛

春季嘴唇干裂吃这5种食物护唇

2017/3/30 17:35

春季为什么会嘴唇干裂呢?嘴唇干裂怎么办呢?春天季节风大，很多人的嘴唇都会出现干燥的问题，甚至发展到一笑嘴唇就裂开的地步，

食蜂蜜胜补品喝蜂蜜的五大益处

2017/3/30 17:34

蜂蜜味甘、性平和，可润燥，是四季理想的保健饮品。那么喝蜂蜜水都有哪些好处呢？下面就让小编为您一一盘点。

白领饮食白领3大错误饮食习惯

2017/3/30 17:32

电脑具有一定的辐射性，但是最主要的危害还是与之前所提到的进食要专心的这个习惯上。如果进食三心二意就如上面所讲的容易消化不

营养且健康的果蔬“边角料”不可弃

2017/3/30 17:32

如今人们的生活越来越好，吃的食物种类越来越多，人们更加注重吃什么有营养，对身体好。我们在吃一些蔬菜水果的时候，常常会把皮

为什么盐水泡樱桃会泡出虫子？

2017/3/30 17:32

樱桃在盐水中浸泡后，会有白色虫子从里面钻出来，这是为什么呢？这种情况让不少想尝鲜的人望而却步。

这些烹饪习惯也会让你长胖

2017/3/30 17:29

烘培是降低菜肴热量的好办法。在烤箱中，如果把牛肉、猪肉、鸡鸭鹅肉等放在烤盘上，或者驾在一个铁丝网上，让其脂肪在烧烤过程中

春季养肝五措施一整年无病无忧

2017/3/30 17:29

四季之中，春天属木，而人体的五脏之中，肝也是木性，因而春气通肝，春季易使肝旺。而肝脏在人体内是主理疏泄与藏血，非常重要—

春季防晒 5种食物帮你抵抗紫外线

2017/3/30 17:28

紫外线不仅会使皮肤黑色素增加，引起雀斑、色斑，严重的还会慢慢影响到真皮层。通常大约从4月开始，户外的紫外线开始逐渐增强，

吃水果要选择正确的时间

2017/3/30 17:28

早上吃苹果、梨、葡萄早上吃水果，可帮助消化吸收，有利通便。人的胃肠经过一夜的休息之后，功能尚在激活中，消化功能不强。此

春季养生桑葚滋阴补血好处多

2017/3/30 17:27

每年的4～6月桑葚果实成熟上市的季节。桑葚新鲜爽口、酸甜多汁的口感受到不少人喜爱。中医专家说，其实，桑葚还是一款滋补良药

教师饮食教师应该注意的饮食控制

2017/3/30 17:27

教师饮食，教师的生活和饮食习惯比较差，这样很容易引起心血管疾病的高发，很多优秀的教师倒在了自己心爱的岗位上，所以一定要注

养血食物 10种食物让你气血十足

2017/3/30 17:26

一个人的气血不足，就会显得整个人的气色很差，那么我们应该如何补气补血呢？其实，我们可以从日常的食物中汲取营养来帮助我们补

多食辣椒问题多春季饮食要清淡

2017/3/30 17:24

虽然辣椒传入中国至今不到400年，但现代人已经活在辣椒时代，除了极南和极北省市外，中国已经被“辣椒”所覆盖。辣椒虽好，不

最受欢迎的家常菜