饮食常识(第262页)_饮食健康

芽菜是总称牙龈出血要吃绿豆芽

2017/3/30 15:59

芽菜是一统称，绿豆芽、黄豆芽、花生芽、香椿芽、萝卜芽以及荞麦芽等都可以叫做芽菜，其中黄豆芽、绿豆芽是大众“情人”，一到芽

豆芽不熟会中毒注意烹调更健康

2017/3/30 15:57

可能很多网友朋友们都会觉得芽菜不熟能吃的，其实有很多菜都是可以凉拌着吃的，其实就是生吃，但是黄豆芽绝对不能吃生的、哪怕半

都说饭前喝汤，到底饭前喝汤好不好呢？

2017/3/30 15:46

汤营养又美味，是日常饮食中必不可少的一道菜。饭前喝口汤会令人食欲大振，那么，饭前喝汤有哪些好处，你知道多少……

可以天天吃的4种芽菜简单保健还治病

2017/3/30 15:45

芽菜的营养价值都是比较高的，而且生长周期短，因此只要在豆芽上市的季节，就能每天都食用到美味的芽菜哟。

简单3步自己发豆芽安全可靠零添加

2017/3/30 15:44

芽菜的味道都是赞赞的，而且生长周期短，而且一般可以自发芽菜哟，一般长1-2周就可以食用了，还不需要施肥，只要定时浇点水

5招学会吃豆芽豆芽配豆腐可降胃火

2017/3/30 15:41

黄豆芽菜的做法不难，而且也很方便，只要把黄豆和豆芽加在一起翻炒，其实就可以了，不过下面有几点要大家注意的事项就是：

听着都流口水的菜宜宾芽菜扣肉

2017/3/30 15:39

芽菜扣肉怎么做好吃？下面就来给大家分享它的做法。

蔬菜也不是乱吃的，十个错误的吃法告诉你

2017/3/30 15:32

新鲜蔬菜都含有大量的水分，淀粉和蛋白质、脂肪含量都很少，不能用来做主要的供能食物，但是它们是矿物质、膳食纤维和维生素的

这五个时间段最容易患上感冒

2017/3/30 15:20

感冒是一种小病，几乎所有人都曾中招。那么什么时候容易感冒？大家心里都有谱吗？

如何做到肠道保健多吃这8种食物

2017/3/30 15:05

肠胃，是人体消化系统的一部分，因此，肠胃对人体健康非常重要。说起来，肠道保健其实就是一些很简单却很有效的小招数，一杯水，

7种回春食物轻松减龄10岁

2017/3/30 14:59

想一直当少女，保养品重要，食物也很重要。吃对了，对身体、皮肤都有好处，自然而然容光焕发，随便也看起来少１０岁。以下７类食

三种食物不剥皮吃容易中毒

2017/3/30 14:56

其实很多人在吃一些食物的时候，都非常懒得动手去剥皮，虽然说有的食物可以连皮吃很有营养，但是有的食物其实不剥皮吃的话是容易

这一物比红薯更降压排毒

2017/3/30 14:52

红薯有“补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴”的功效，而紫薯作为红薯的衍生产品，紫薯除了具有红薯有的营养成分和保健效果外，还富

跟日本人学吃鱼健康长寿配料要有这三宝

2017/3/30 14:49

日本是人均寿命最长的国家，这与他们的饮食关系密切，日本料理也有“世界第一健康菜”的美誉。

牛奶在什么时间段喝最好

2017/3/30 13:27

牛奶，它作为生活中的重要营养品和饮品，据说以前只有穷人才喝牛奶，现在，牛奶已经摇身一变成了所有人都基本适用的超级营养饮品

8种比钙片还补钙的食物

2017/3/30 13:20

知道吗？想补钙不一定要喝骨头汤，其实有八种食物也是补钙神器呢！不信，赶紧跟着小编来看一下吧！

原来板栗这么有营养你不知道吧

2017/3/30 13:13

板栗，我们已经见过很多次了，而且，生活中我们常常用来作为零食。但是，原来板栗这种“零食”，也是这么有营养的啊！！

远离肝癌吃“三笋” 教你好吃又健康的家常做法

2017/3/30 11:44

一年之计在于春，只要在春季里做好养生保健，就能为一年的健康打下良好的基础。老祖宗经常提醒我们要顺应四时养生，顺四时，就是

哪些人不能吃肉这几类人吃肉等于自残

2017/3/30 11:42

肉有千般好，是我们身体所需蛋白质的重要来源。生活中很多人无肉不欢，但是往往会导致吃肉过量。而且对一些人来说，更应该减少吃

肛裂患者如何护理肛裂患者的注意事项

2017/3/30 11:35

患上肛裂后，患者经常会出现疼痛、便血等不适，还有一些人在排便时过于用力，也易引发或加重肛裂，严重时甚至引起肛裂出血。

最受欢迎的家常菜