饮食常识(第263页)_饮食健康

春天吃什么来点儿天然马齿苋

2017/3/30 11:35

马齿苋可以做多种美食，深受大家的喜爱，有人喜欢清炒马齿苋，有人喜欢凉拌马齿苋，还有人喜欢用马齿苋做配菜。在这儿，给大家介

野菜营养高好吃又天然

2017/3/30 11:34

马齿苋性寒凉，味甘酸，富有大量的脂肪、糖类、蛋白质以及粗纤维、磷、钙、铁等营养成分，还有还含有钾盐和去甲肾上腺素，去甲肾

鱼肉虽营养丰富这5类人群要慎吃

2017/3/30 11:33

鱼肉含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，红烧鱼、清蒸鱼等各种家常菜，在每个家庭都非常的常见。但是并不是每一个人都

南方常见野菜吃点儿野菜挺好的

2017/3/30 11:32

马齿苋生长在南方一带，在广东省地区可以比较轻易地买到新鲜的，在应季时节，如春季夏季，在菜市场跟超市都能够买到。

野菜天然能治病马齿苋不能和胡椒粉同吃

2017/3/30 11:30

除了孕妇不能食用马齿苋以外，一般的人都可以食用，但是脾胃虚寒的人尽量少食用一些，其他的人则可以正常食用，特别是出现肠炎、

野菜的3大营养价值原生态健康又营养

2017/3/30 11:29

什么？野菜也有营养价值？如果你对野菜的印象还停留在“原生态不可吃”里，那就Out了！其实野菜也有丰富的营养，这可不是传说

野菜天然营养高 6种情况要注意

2017/3/30 11:26

因生长在山野之中，所以野菜对人体有很好的保健作用，但也不乏含有剧毒的野菜，因此我们在吃野菜的时候需要慎重，尤其是不认识的

2种方法留住大自然的馈赠

2017/3/30 11:24

在生活中，我们大多数人都是在市场上见到野菜，对它们的了解多半是从小贩口中听到，因此在选购和保存方面也同样存在许多盲点，下

野菜不是百利而无一害别生吃要煮熟

2017/3/30 11:23

随着人们对养生保健的重视，野菜这种纯天然无污染的食物也成为餐桌上的新宠，那么吃野菜是不是百利而无一害呢？

不是所有野菜都能吃 5种可能致死的野菜

2017/3/30 11:20

如果你喜欢吃野菜，那就不得不了解一下了，不能吃的野菜有哪些。

荠菜好处多补虚健脾清热利水

2017/3/30 11:18

荠菜性喜温和，只要有足够的阳光，土壤不太干燥，荠菜都可以生长，荠菜对土壤的选择不严，但以肥沃、疏松的土壤栽培为佳。

天然降糖食物不能错过的马齿苋

2017/3/30 11:17

马齿苋又名马齿菜、马齿草、五方草，一般为红褐色，叶片肥厚，像倒卵形。

野菜天然又营养苦菜可以这样吃

2017/3/30 11:15

苦菜又名苦苣菜，茎呈黄白色；叶片为圆状披针形，表面绿色，背面灰绿色；花鲜黄色。

化痰安神的蕨菜竟然有可能致癌

2017/3/30 11:14

蕨菜又名蕨儿菜、龙头菜、拳头菜。蕨菜能起到清热滑肠、降气化痰、利尿安神的作用。

野菜里的小清新清热醒脑好处多

2017/3/30 11:13

薄荷又叫薄荷菜，可作药用亦可食用。

诗经有它美妆有它野菜的3大功效必须了解

2017/3/30 11:12

从《关雎》“参差荇菜，左右流之”描绘了青春女子在灿烂春光中轻快地采集野菜，到《影梅庵记》中所忆董小宛善于腌制野菜，使黄

3款野菜食谱尝尝大自然的味道

2017/3/30 11:11

对于家庭主妇们来说，餐桌上摆盘嫩嫩绿绿的野菜会令家人食欲大开。去饭店吃饭，很多人也喜欢点盘野菜。在郊区路边，时常可以看见

4种方法巧妙保鲜新鲜野菜

2017/3/30 11:09

野菜的采集和食用在我国可谓是源远流长。如今，它其营养丰富和美味可口成为绿色食品家族中的重要一员，也成为人们餐桌上的新宠。

吃海鲜小心中毒吃海鲜注意什么？

2017/3/30 11:03

食物中毒在生活中并不少见，很多人由于不知道食物的禁忌，胡乱混搭进食最后可能就会导致食物中毒。海鲜一直都是很多吃货都非常喜

三种常见食物吃了最养生

2017/3/30 11:01

养生是很备受大家的喜欢的，而很多人都选择了饮食养生，那么你知道日常吃哪些食物比较养生吗？生活中很多不起眼的小“角色”，都

最受欢迎的家常菜