饮食常识(第289页)_饮食健康

涨姿势！原来蜂蜜不能这样吃

2017/3/23 15:33

豆腐忌蜂蜜，同食会耳聋；涨姿势！原来蜂蜜不能这样吃。

如何挑选木耳？三招挑出好木耳

2017/3/23 15:33

木耳是老百姓餐桌上的常客。其味道鲜美，蛋白质含量丰富，被誉为“素中之荤”。但市场上出售的黑木耳质量参差不齐，掺假严重。要

5类人群最好少吃芹菜

2017/3/23 15:32

芹菜以其独特芳香赢得人们的青睐，营养丰富，有良好的保健功效，被赞为“菜之美者”。然而食用时须注意：5类人群最好少吃芹菜！

3类人不适宜吃阿胶

2017/3/23 15:29

阿胶是好东西，但前提是适合血亏或者气血两虚的人，退一步讲，不虚不实就是所谓的平和体质的人也可以吃，但反过来讲，体内有实邪

睡前是最好的补钙时间

2017/3/23 15:26

在白天的一日三餐饮食中，人体可以摄入300—400毫克钙质，当身体的钙调节机制发挥作用，从尿中排出多余的尿钙时，血液可以

7种食物催人老管好自己换新颜

2017/3/23 15:22

一个人的衰老速度主要由基因决定，但我们吃的某些食物却可能起着加速或减缓衰老的作用。中国保健协会营养安全专业委员会会长孙

小小红薯叶健康吃起来

2017/3/23 15:02

红薯叶有很多用途，比如有提高免疫力，保护视力，延缓衰老，解毒等作用。我们一般食用的是秋天红薯成熟后地上秧茎顶端的嫩叶。

清蒸生蚝的做法你知道吗

2017/3/23 14:53

事实上很多人对生蚝比较喜爱，对男性朋友而言，它可以说是滋补壮阳的食物，清蒸生蚝也是常见的一种食用方法，但是不见得所有人都

青椒鱿鱼如何制作更美味

2017/3/23 14:49

青椒鱿鱼应该如何制作，对于平时不太在厨房里面的朋友来说，确实是一件难事，不过没有关系，大家可以通过下文所介绍的这些做法动

青椒酿肉的具体做法和步骤

2017/3/23 14:46

青椒酿肉确实是一道特色的汉族传统名菜，但通常在日常生活当中，并不是所有人都能够而且会制作，相对来讲程序要稍微复杂一些，如

4种会导致口臭的食物要少吃

2017/3/23 14:43

现在越来越多的人喜欢乱吃东西，饮食方式混乱，所以常常会导致口臭。口臭是一种很常见的现象，如果你在跟别人说话时有口臭的话，

预防便秘的6字饮食原则

2017/3/23 14:41

生活中有许多人被便秘的问题所困扰，如果不能及时的改善就会影响身体健康，下面为大家介绍预防便秘的饮食原则有哪些，供大家了解

清蒸基围虾的做法有哪些

2017/3/23 14:40

基围虾其实也是虾类的一种，清蒸基围虾，不仅味道鲜嫩，而且营养丰富，那么对于清蒸基围虾的制作方法，你都了解过吗？喜爱这些食

土豆四忌谨防中毒

2017/3/23 14:36

马铃薯又名土豆、洋芋，是人们冬天餐桌上的常客。其营养价值很高，被誉为人类的“第二面包”，并有“地下苹果”之称。然而，食用

青椒炒豆皮要怎么做

2017/3/23 14:35

青椒炒豆皮的制作，事实上也是比较简单的，但是要注意一些细节，特别是放盐的时候要注意，绝对不能够放过多，因为本身豆腐皮就是

让你爱上吃洋葱的N个理由

2017/3/23 14:31

洋葱是日常生活中常见的蔬菜，具有很高的营养价值，而且功效卓著，堪比蔬菜界的“万能侠”。跟着小编一起看看洋葱的神奇功效吧。

清蒸狮子头的家常做法介绍

2017/3/23 14:29

清蒸狮子头是一道比较出名的食物，而且营养丰富，可以很好地帮助我们补虚养身，是老少皆宜的食物，制作方法可以按照以下的步骤进

哪些人不宜吃大蒜

2017/3/23 14:26

有谚语说：蒜有百利，唯有一害，伤目。长期过量食用大蒜，会导致眼睛视物模糊不清、视力明显下降、耳鸣、口干舌燥、头重脚轻、记

青椒土豆片的做法有哪些

2017/3/23 14:23

青椒土豆片，是最平常家常的食物了，而是虽然家常，却不是所有的人都能够掌握和了解最美味营养的制作方法啊，要是比较感兴趣的话

你知道如何才能将米饭吃得健康吗

2017/3/23 14:22

米饭是我们日常吃得最多的主食，可是怎样才能将米饭吃得健康，小编总结了几点供食客们参考。

最受欢迎的家常菜