饮食常识(第321页)_饮食健康

三个小动作轻松保养心脏

2017/2/27 16:33

最近天气转冷，很多抵抗力不好的朋友都出现了感冒、咳嗽的症状，感冒可以诱发心脏病是心脏病，对于平常心脏就不好的人来说就麻烦

如何解决餐后犯困？专家帮您解惑

2017/2/27 16:30

很多都市白领都有这样的烦恼：明明晚上睡得很好，可是第二天还是特别容易犯困，尤其是午餐过后，更是哈欠连天，不能自已，只能依

女神必备高水平的甜品

2017/2/27 15:34

追女神想花点心思？自己亲手做点甜品吧！简单的甜品不入流，当然要来点高难度又显水平的甜品啦！

警惕！4类菜打死不能凉拌

2017/2/27 15:20

马齿苋等野菜，需要焯一下彻底去除尘土和小虫，防止过敏。警惕！4类菜打死不能凉拌。

番石榴能降血糖吗？番石榴的功效

2017/2/27 15:09

番石榴能降血糖吗？你知道番石榴能降血糖吗？一直以来番石榴的食用都备受争议，每个地区的人对番石榴这种水果的食用方法都持有不

禁忌：五类人群不宜喝浓茶

2017/2/27 15:06

喝茶也是有禁忌的，特别是对特殊的疾病人群。今天小编为你盘点喝茶的五大禁忌以及不宜喝茶的五种人。大家在日常的生活中要牢记。

8种食物脾虚的人千万别吃

2017/2/27 15:03

脾主要是运化食物中的营养物质、输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常，并可出现营养障碍，气血自然差了，表现出来就是“

东北菜谱家常菜做法小伙伴可以试试

2017/2/27 14:48

东北家常菜谱做法大全东北菜的代表菜有白肉血肠、锅包肉、东北乱炖、地三鲜、猪肉炖粉条等等。

这些关于酸奶的说法千万别信

2017/2/27 14:24

酸奶是比牛奶还好喝的乳制品，由于现在吃的人越来越多，不实说法也从未减少，下面小编就列出几个，给大家辟辟谣。

豆浆营养高但是这五类人群要禁喝！

2017/2/27 14:22

喝豆浆对身体健康是很有益的，但是并不是所有人群都能喝豆浆哦！煮豆浆的时候会出现假沸腾现象，如果豆浆未煮开将含有较多对身体

凉菜大全凉拌菜做法大全

2017/2/27 14:12

凉拌菜大全，我们的凉拌菜，其实，在国外就叫沙拉！属于绿色健康食物，这些凉菜大全，一定让你饱口福！

简单菜谱家常菜做法好吃易做

2017/2/27 13:48

外面的饭菜不是太贵就是不卫生，还是自己做饭比较安全。但是对于上班族来说，快手简单味道好才是好菜，那有没有什么比较简单的家

晚餐菜谱之可乐鸡翅和素炒四宝

2017/2/27 13:42

晚餐菜谱之可乐鸡翅和素炒四宝，今天小编就介绍可乐鸡翅和素炒四宝，美味并不难做哦！

酒量可以练出来吗？

2017/2/27 13:05

经常听人说“酒量不行是因为喝得不够，喝多了自然就能喝了”，这句话到底有没有道理呢？

四类蔬菜是餐桌上的抗癌明星

2017/2/27 11:47

蔬菜具有防癌、抗癌作用已成为营养学界的共识。以下四类蔬菜是餐桌上的抗癌明星，应该经常食用。

枸杞这么吃补肾又生发

2017/2/27 11:44

枸杞子泡水是大家比较常见的特殊饮料，那么枸杞子泡水的功效有哪些呢?枸杞子泡水对人体又有哪些好处呢?下面我们就来了解一下。

常吃樱桃调理肠胃

2017/2/27 11:43

樱桃，也称含桃，是蔷薇科植物樱桃的果实，是上市较早的一种乔木果实，号称“百果第一枝”。

开春五大排毒菜总有一种你爱吃

2017/2/27 11:39

祖国医学认为，春季肝脏器官非常活跃，这个季节养肝排毒，能达到事半功倍的效果。而食疗，无疑是最合适的排毒方式。以下几种食物

吃它降压不发胖还能补血排毒

2017/2/27 11:32

红薯有“补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴”的功效，而紫薯作为红薯的衍生产品，紫薯除了具有红薯有的营养成分和保健效果外，还富

生菜里暗藏的营养价值

2017/2/27 11:31

天气转热，生菜因其含有丰富的营养成分，能刺激消化，增进食欲，有消炎、利尿等作用，已经成为大多人饭桌上的必备菜肴。

最受欢迎的家常菜