饮食常识(第449页)_饮食健康

慢性肾炎试试玉米须茶

2016/11/22 16:54

得了慢性肾炎，要进行正规治疗。在中西医结合正规治疗的同时，中华中医药学会副会长、全国中医养生专家刘维忠主任推荐患者可以长

常吃10款食物保你夜夜睡的香

2016/11/22 16:22

许多人认为睡前吃东西对身体不利，尤其是注意身材的女性，更觉得睡前吃东西不容易消化，会影响身材，其实，有些食物在睡前吃却有

让喝蜂蜜柠檬水成为习惯

2016/11/22 16:06

流感横行的季节，每个人都有预防感冒的好方法，一位读者就打来电话，极力推荐“蜂蜜柠檬水”，并告诉编辑：“我每天都会喝杯蜂蜜

冬季要多吃肉怎么吃最好?

2016/11/22 15:58

天气一冷，热气腾腾的羊肉锅、狗肉锅又变得畅销。没错，冬季要多吃肉，这符合冬季“封藏进补”的规律，也是出于天冷御寒的需要。

卫生满分家庭版辣条制作指南

2016/11/22 14:42

童年的记忆里，我们都喜欢吃几毛钱一包的辣条，如今回味起来还是念念不忘，偶尔还会网购一堆辣条在家吃，家里的小孩也渐渐染上这

寒冬来临让奶茶温暖你

2016/11/22 14:11

12月马上就要来了，今年的余额马上就不足了，你准备好了吗？西伯利亚的寒潮一波又一波，北方人们都很忙，为什么呢？都在忙着洗

大米现煮现吃最营养

2016/11/22 13:59

健康吃大米的关键不在于吃多贵的米，不在于吃功能性大米，而在于吃的方式。原材料选粗加工的大米其实就很好，不过吃的方式就很有

补血误区：蔬菜水果不能补血

2016/11/22 13:25

春季补血可以调和机体内外平衡，使身体保持气血通畅，但有的朋友由于听信一些传言，或者迷信古时一些错误说法，结果不但没达到补

豆浆虽好但不能人人都喝

2016/11/22 13:25

豆浆是很多人的早餐首选，它含有丰富的大豆蛋白，对身体颇有好处。但是，也有一些人群是不能喝豆浆的哦！比如肾结石、痛风等。下

吃哪些食物能得到维生素D

2016/11/22 13:24

当维生素D缺乏时，会引起佝偻病，因此家长们要注意及时供给孩子们足量的维生素D。维生素D的来源有两个途径。吃哪些食物能得到

四种日常食物比砒霜还毒!

2016/11/22 12:01

如果四季豆未煮熟，豆中的皂素会强烈刺激消化道，而且豆中含有凝血素，具有凝血作用。

红酒抗辐射啤酒防脚气

2016/11/22 11:32

适量饮红酒不仅能减少心脏病发病几率，且有助于医治辐射疾病。科学家从葡萄酒中提取酚类化合物花青苷。此物质能提高人体免疫系统

营养丰富助健康饭后吃梨好处多

2016/11/22 11:28

梨含有丰富的维生素、膳食纤维和钙、磷、铁、碘等微量元素。经常吃梨，不仅能预防便秘，还能促进人体内致癌物质的排出。营养丰富

最有抗癌实力的菜的正确吃法

2016/11/22 10:56

美国癌症组织认为，全世界最具抗癌潜力的植物中，位居榜首的是大蒜。研究发现，大蒜中含有的锗和硒等元素可抑制肿瘤细胞和癌细胞

教你四个小窍门治白发

2016/11/22 10:54

白头发拔一根长十根，越拔越多”，这个说法在民间一直很有市场。也有网民认为“白头发拔掉后白色素会把其他的黑色毛囊‘污染’从

无糖食品真的对糖尿病人有效吗？

2016/11/22 10:53

糖尿病已经成为了影响大家生活的公共卫生问题，很多家庭里都有糖尿病患者，它们的饮食也成了大难题，生怕吃不好血糖会升高。现在

初冬饮食小贴士

2016/11/21 17:52

冬季人们普遍感到口、鼻、皮肤等部位有些干燥。中医认为，肺与季节的关系十分密切。因此，宜多食用具有润肺生津作用的食品。并特

注意：冬季进补的六大禁忌

2016/11/21 17:48

首先，应该了解自己该不该补，属于何种体质，属于何脏何腑有虚。一般而言，中年人以补益脾胃为主，老年人以补益肾气为主

性爱后吃鸡蛋能让体力恢复更快

2016/11/21 17:45

同房后有饥饿感，不妨吃上一两个煮鸡蛋。鸡蛋是一种高蛋白食物，其所含的14.7%的蛋白质中主要为卵蛋白和卵球蛋白，包括人体

冬季宜给宝宝多吃御寒食物

2016/11/21 17:45

冬季天气寒冷，人体免疫力有所下降，尤其对宝宝来说，他们身体各功能尚未发育完全，防寒抗寒能力弱，因此，家长要适当用具有御寒

最受欢迎的家常菜