饮食常识(第460页)_饮食健康

感冒咳嗽只需一粒蒜

2016/11/15 16:26

最近天气变化无常，好多妈咪都表示孩子咳嗽的厉害，现在小编为大家推荐几个方法，不用打针吃药，孩子不用受罪，轻松治好咳嗽！

每天八杯水能减肥？喝不对小心丢了命

2016/11/15 16:23

越来越多人相信每天喝八杯水有助于减肥，然而科学研究发现感到喝了再喝水更健康，喝水过多会有生命危险。

喝酸奶能补钙怎么挑选酸奶？

2016/11/15 16:23

在超市的货架上，有各种酸奶产品卖：酸酸乳、优酸乳、优酪乳、酸奶……到底什么样的酸奶才是真正的酸奶呢？

睡前千万别吃这5类食物

2016/11/15 16:07

一个好的睡眠是第二天精力充沛的必备条件，而睡前吃太多食物或吃了不易消化的食物，则会影响睡眠质量。

补锌吃什么？多吃苹果可以补锌

2016/11/15 14:32

医学专家研究发现，在锌缺乏症的治疗方面，苹果汁具有惊人的医疗效果，采用“苹果疗法”的效果，甚至优于含锌量高的牡蛎。

临期的食品能不能吃？

2016/11/15 11:48

快到期的食物能不能吃，首先要把这个“期”分清楚。一种叫保质期，又称最佳食用期，国外称之为货架期。指食品在标签指明的贮存条

4种食物缓解焦虑心情

2016/11/15 11:45

到了年底，工作繁忙，家事不断，每天都感到焦虑不安？虽然想要放松却常常苦于没有时间？不妨多吃这几种能释放压力、缓解心情的好

手脚冰凉如何调理？一款粥就行

2016/11/15 11:41

手脚冰凉，中医称为“手脚厥逆”，是由于体内阳气不足或郁滞不通，阳气不能布达四肢所致。手脚冰凉如何调理？一款粥就行。

大蒜不为人知的功效！这样吃抗癌护心

2016/11/15 11:33

大蒜是烹调美味佳肴过程中的调味品，也是上好的营养品，更是极佳的绿色天然药品。有研究显示，大蒜的营养价值甚至超过了人参。大

开心果有何食疗功效？

2016/11/15 11:33

开心果的食疗作用，开心果是当今生活中很多人都很喜欢的一种坚果类，有着很高的营养价值，你是否也喜欢吃开心果呢?你是否知道它

冬季这样喝粥比吃补药还管用

2016/11/15 10:30

粥，其实是一种很好的食物，一年四季都是可以食用的，而冬天喝粥，效果更好。甚至有文章特别写了粥，名为《为什么粥是超级食物》

清炖鸡汤营养好三种炖法千万不要错过

2016/11/15 10:23

我们都知道鸡汤的营养价值很高，尤其是清炖鸡汤对防治感冒还有独特的效果。那么，清炖鸡汤的做法是怎样的呢？今天，就要为大家推

藏在皮里的营养

2016/11/15 10:21

吃苹果削皮，炒番茄剥皮，吃葡萄吐皮，炖冬瓜去皮……类似的习惯你有几个？其实，在获得好口感的同时，你可能错失了许多“料”。

萝卜搭配有禁忌

2016/11/15 10:19

俗话说，冬日萝卜赛人参，一句话道出了白萝卜强大的养生功效。不过萝卜虽好也不能盲目食用，有些食物不能和萝卜一起吃。

为什么啤酒和红酒混喝更容易让人喝醉？

2016/11/15 10:18

啤酒和红酒都是日常广受人们喜欢的酒类饮品，不管是亲友聚餐还是工作应酬，餐桌上经常都能看到啤酒和红酒的身影。但不少人都会遇

如何洗净香菇?

2016/11/15 10:17

很多人在洗发好的香菇时，喜欢用手抓洗，这样虽然表面洗净了，但菌褶（又称鳃页）里的泥沙并没有洗净，有的泥沙还因为抓洗的缘故

磨豆浆，放点大米吧

2016/11/15 10:16

以前自己打豆浆，总感觉喝起来不如外面卖得好喝，后来想到豆浆机也可打米糊，就在黄豆、红豆中放了一小勺大米，结果很好喝，很香

教你辨别常见肉类的好坏

2016/11/15 10:14

肉食能够给人体补充蛋白质、脂肪还有铁元素，所以我们每顿的膳食中都应该尽量加上肉食。但是应该怎么挑选肉食呢?

加热牛奶的注意事项

2016/11/15 10:05

现代生活的快节奏越来越离不开微波炉，尤其是早餐的时候，更追求速度和便捷，而用微波炉加热牛奶就成为最常见的现象。

这样喝水竟然能治7种疾病你相信吗？

2016/11/15 09:47

当你生病时，男朋友如果说一句“多喝热水”，你会生气吗？9成女人都会生气，而小编就属于那1成中的人，为什么不生气呢？因为喝

最受欢迎的家常菜