饮食常识(第554页)_饮食健康

樱桃上火吗？孕妇吃多了易上火

2016/9/22 17:18

樱桃上火吗，不仅因为樱桃非常的好吃，还因为它营养价值非常的高，特别女性朋友非常喜欢，因为樱桃具有非常高的美容效果，可是身

美味面包的5种健康吃法

2016/9/22 17:08

面包，是我们日常早餐中常见的食物，那么你知道如何吃面包才更健康吗？

睡前或餐后一小时补钙吸收好

2016/9/22 17:04

我国营养调查数据表明，人群膳食钙的摄入量只占推荐摄入量的50%，钙的摄入量严重不足。那么，何时补钙效果最好、吸收率最高呢

拒绝黑色素好肤色吃出来

2016/9/22 17:00

黑色素的形成主要是由于人体分泌循环的不畅，导致肌肤不能及时地代谢垃圾而出现的色素沉淀现象。为了美丽干净的肌肤和自身的健康

4种食物延缓衰老还你水嫩肌肤

2016/9/22 16:58

维生素A具有调节表皮及角质层新陈代谢的功效，可以清除死皮、去皱纹，改善老化迹象。同时还能减少皮脂溢出而使皮肤有弹性，柔润

如何辨别漂白过的食品？

2016/9/22 16:54

在市场上有时可见到一些商贩在出售用硫磺熏制过的银耳，这些银耳色泽较通常的要白得多，有的消费者认为银耳越白越好，其实这种观

从头到尾说说鱼到底该怎么吃

2016/9/22 16:43

寒冬来临，气温低下，日短夜长，人体活动相对减少，食欲增加。在我们用饮食增加热量抵御寒冷之余。生活家小编特意为您搜罗了适合

冬季常吃火锅容易引起脱发

2016/9/22 16:37

在凛冽的寒风中，三五亲朋围炉而坐，把盏问世事，实为人生之乐事。不过，在享受生活的同时，千万不要忽略了饮食与生活习惯对健康

吃什么抗辐射食物好？白领抗辐射要常吃4种食物

2016/9/22 16:10

抗辐射食物有哪些？很多人都羡慕白领的生活，每天在空调办公室里，对着电脑多么清闲。

柚子汁能预防心脏病？柚子汁对心脏的益处

2016/9/22 16:06

据英国《每日邮报》近日报道，《美国临床营养学杂志》刊登的法国一项新研究发现，常喝柚子（西柚或葡萄柚）汁，血管更健康，能预

秋不吃姜是否科学？

2016/9/22 16:06

姜在多数时候会被我们选择作为调料去食用，只要我们掌控好姜的食用量，即使是秋季也是可以当做调味品少量食用的。秋季并非绝对一

卷心菜对胃的好处

2016/9/22 16:05

人体受到寒冷刺激后，毛细血管收缩，易导致血管阻塞，血液流通受阻，使血管内的毒性物质不易排出，从而诱发多种疾病的发作。卷心

晚餐怎样吃更健康

2016/9/22 16:04

千万不要以为随便进食晚餐无关紧要，下面介绍晚餐怎样吃更健康。

金针菇没熟容易中毒

2016/9/22 16:04

金针菇几乎是涮火锅时必不可少的一道菜。形态优美、菌盖滑嫩的金针菇不仅含有丰富的蛋白质、粗纤维、维生素等人体所必需的物质，

六招养成良好饮食习惯

2016/9/22 15:49

改变饮食中的恶习听起来很难，但实际做起来会容易些。以下六种方法有助于你养成良好的饮食习惯。

选鸡蛋支招：一看二晃三照

2016/9/22 15:47

不论逛超市还是去菜市场，怎么才能买到新鲜的鸡蛋、如何鉴别新鲜的猪肉……此类问题一直困扰着大家。本期开始，本版开设“精挑细

秋冬女人最适合吃的排毒果蔬

2016/9/22 15:45

干燥的秋冬季节多吃哪些果蔬有助于排毒。为此，我们特邀专家介绍四种适合食用的排毒果蔬。

火锅虽美味切莫贪嘴

2016/9/22 15:40

最近羊城连续低温，天寒地冻，邀上三五知己围着热气腾腾的火锅大快朵颐，实在是一种享受。对此，专家提醒，火锅味美但切勿过度贪

四类食物越吃越暖和

2016/9/22 15:38

近日北京天气寒冷，人们不由得食欲大增，靠“多吃”来保暖。

煮泡面的正确打开方式你造吗

2016/9/22 15:36

Wuli泡面一直是好多吃货星人的最爱!本宝宝也是一枚!有时候就是不想吃饭想吃个泡面。虽说泡面不健康，但是存在就是合理!无

最受欢迎的家常菜